有些时候，自己总是觉得很不自在，尤其是自己心里，总感觉很别扭，很憋屈，总是莫名其妙的，看了很多解释，大多数归纳为庸人自扰之。这句话的含义是：常常有人自己对自己过去，遇事生非疑神疑鬼自找麻烦。
自己何尝不是这样，很多时候自己经常把别人的痛苦强加于自己身上，别人还没有怎么样呢，自己就觉得很痛苦，无限的把没有遇到的事情扩大化，甚至恐惧化了。现在想想自己真的挺可怕的，可怕的是自己这样的思想。
依旧以《别让敏感伤害了你》这本书为指引。自己之所以这样就是因为自己很敏感，导致对事情看待的过于在乎，久而久之便成为了一种烦恼。对自己是烦恼，对身边的人是麻烦，自己也就自然而然的成为了不被人喜欢的人。
如果问自己，知道这里面的问题吗？依旧是那句话，自己可以欺骗别人，自己却自己欺骗不自己。自己很清楚自己，只是更多的时候不愿意承认、面对罢了。什么时候会去想，什么时候又回去认识呢？
夜深人静十分，自己睡不着时，自己真正的安静下来时……，当自己认清楚自己的时候，别说别人不喜欢自己，自己都不喜欢自己。更不幸的就是自己从来没有正视过自己这个庸人自扰之的心态，相反总觉得自己这样做是对别人的在乎，替他人分忧。
现在想想，挺可笑的，自己的事情都没有做好，还要去管其他的事情，这不是没事找事嘛。今天自己能写出这些，感觉自己多少想开了一些，至少自己已经不在是那么钻牛角的看待问题了。
如果说改变自己是一件挺难的事情，这话一点也不假，自己总是跟自己较劲，谈的上什么改变。要是说改变自己是一件很容易的事情，其实也挺容易的，最主要的是自己想开，自己想开了，什么事情也就简单了，慢慢的解开自己的心结，自然而然的也就改变了。
引用自己常说的一句话：：“放弃容易，放下难”，放弃等于自己依旧是按照自己的想法去坚持，不管不顾的坚持，放下就是要把自己以前所做的不好的地方、错误的地方统统的扔掉，而这些统统扔掉的又可能是自己最在乎的，也就是在取舍之间徘徊。
现在想想，挺好的，扔掉自己以前的是是非非，因因果果，给自己一个重新开始的机会，何尝不是一件好事。很多地方都提到，年轻人缺乏的是对自己重头再来的勇气。而自己现在之所放不下，就是缺乏这种重头再来的勇气。
在面临选择时，自己内心是痛苦，之所以说是痛苦，无非就是放不下。越是放不下，自己内心越是痛苦，越是痛苦，就越是放不下，逐渐的形成了一个恶性循环，而现在的自己就是需要斩断这样的恶性循坏。
现在的自己心里并不是像以前那样计较、在乎、执着于某些事情了。顺其自然就好，也不能说顺其自然就好，倒不如说，与己无关，爱怎样怎么样。最主要的是做好自己，看看书，并不是为了去给其他人说理，而是为了充实自己，写写字，让自己心真正的平静下来，不在为了一些本不属于自己的问题，而让自己烦恼。
菩提本无树，明镜亦非台，时时勤佛拭，勿使惹尘埃。好好的净化一下自己的心，心本来很小，干嘛装一些杂七杂八的事情，占据心的地方，只有放下大的，才能让自己的心慢慢的变大。
------------------------------------------