现在的自己在不断地给让自己输入一些能够让自己改变的东西，包括看书、听书、缓解心情的音乐。为的是尽快的让自己调整过来，只因自身太敏感了。
最近听了一本《别让敏感伤害了你》的书，里面所叙述的状态，不敢说自己全有，但是基本上也是占了大多数。当听到里面所叙述的事情时，自己的内心确实很悔恨。
悔恨的是自己的思想太过于敏感了。现在想起来自己以前做的的确是错了。或许并不是现在认识到错了，以前的自己其实也是认识到了，也仅仅是认识到了，并没有从心里真正的认识到这里面的利害关系。所以自己并没有把这种错误的做法、思想真正的当成自己身上的毛病，想着去改正。
现在自己所认识到的，真的只有经历了，从自己内心才去醒悟一些事情。就拿现在的自己来说，要不是经历这次情感危机，自己也不会去想着用各种办法去改变自己。与其说用各种办法去改变自己，倒不如说，只有自己下定决心去改变。
也一直在强调，什么事情都是自己的行为所造成的结果。而自己却没有真正的认识到自己身上的毛病存在哪里。当听了一段这本书是，自己也就开始醒悟了，之所以醒悟，就是发现自己的思想中敏感这个思想其实一直在占据着思想的主导。
但凡什么事情，自己想的多，考虑的，但是通常都是往坏处想，想来想去就把自己禁锢了。不管事情是否往自己所想的那样发展，至少自己思想中已经认定了。自己之前也听过或者看过类似的文章，当时的自己也仅仅是认识到故事中所发生的事情，是由敏感造成的，并没有真正的切合自己的实际情况，然后加之改正。
如果说以前都是无用功，可能有些夸大了。更多的时候，自己把所体会到的，所认识到的当成与他人交往的资本，显示自己对事情发生所看的观点以及态度。忘记了，自己所学到的应该让自己过得更好才对，而自己却没有真正的用在自己身上。
现在想起来自己有些可笑，一个好为人师的人，竟然自己做不到。也是挺可笑的，对比一下，这么想其实也是自己很敏感，很在意别人的看法，感觉自己非常可笑而已。实际是什么？实际就是自己无法正确的看待事情，归根结底其实是没什么。
经常说：别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿。这句话本身没有什么不对的地方，可是自己却把这句话当成了挡箭牌，如果真的做到了，也就好了。至少自己心里压力没有那么大，自己却没有真正的把这句话做到实际上，如果真的是笑别人看穿，也就没有什么事情，至少自己的心里压力没有那么大了。
现在的自己挺感谢这场感情危机的。这句话并非是自己真的看开了什么。而是这次危机让自己真的明白了一些事情，尤其是自己本身的一些问题。现在的自己对这场危机的结果并没有十足的把握去改变。
但是从自己内心来说，不管结果怎么样。自己通过这场危机所认识到的其实是自己的问题。不管结果如何，好也好，坏也好，那是这场危机的事情，而自己这正要面对的是自己，面对自己的思想。更多需要调整的是自己的敏感的思想。
只要是事情，就有它的两面性，没有好，与坏之分，重要的是一个平衡度，一个适合度。就拿自己的敏感来说，不一定是坏事，但是过于的敏感就成了坏事。而自己所要学会的就是掌握好这个度。
这场危机背后，最重要的是以后如何做好，而不是像以前那样，认识到了，却做不到。现在的自己只能说，自己思想中的敏感，真的毁了自己以前的生活，而现在的自己就是要调整好，让自己以后不要太敏感了，用一颗平常心面对自己的生活。
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