——01八年10月八日晚上九点
华：齐州的亲，德润中学一高中政治老师，91年的，我同事妹妹，有合适的男青年给介绍一下哈！
丽：我同事里只有一个6岁的男老师未婚，年龄差太多了吧！
老三：这不算差距，你u了！
丽：那啥算啊？
老三：14岁之内就匹配！不过我建议你别操心了，你介绍的成功率不高，出力不讨好。（偷笑图）
丽：（流汗图）有合适的就联系联系，几个电话的事。
华：谢谢丽。老三——嘘嘘！
丽：我有个同学76年的，腿还不好，单身这么多年了，我们都以为她不会结婚了，谁想这就要去参加她的婚礼了。我见过那男的，对她是真的好。也是人介绍的。缘分就是这么奇妙！
芳：遇到对的人了，不在早晚。今早我被我一个女同事惊艳到了，她比咱们几岁，也是二孩，断母乳后请了私教，每周两三次中午私教课，三个来月，腹肌6块很明显，身材好棒，腰背挺拔……
老郭：关键看个人需求和决心，有的人做不到的。
芳：看到她，我第一次感觉自己胖了。不过我想了想，还是接受自己了，大不了以后是个快乐的圆脸老太太。今天跟上面我说的同事一块坐车，回过魂来了。现在要是接受了，以后大抵如此了。
老郭：不要轻易投降。美丽是不能随便放弃的。我相信，你就算八十了，也是一个超级美丽的老太太！你别忘了《西虹市首富》里，火箭101女孩唱的那首歌么：
“每天起床第一句，
先给自己打个气。
每次多吃一粒米，
都要说声对不起。
魔镜魔镜看看我，
我的锁骨在哪里？
美丽我要美丽，
我要变成万人迷！
为了变成蛮腰，
天天提着一口气。
为了穿上比基尼，
吃草吃成沙拉精。
天生丽质难自弃，
可惜吃啥都不腻。
卡路里卡路里卡路……
燃烧我的卡路里！
拜拜甜甜圈，
珍珠奶茶方便面，
火锅米饭大盘鸡，
拿走拿走别客气！
拜拜咖啡因，
戒掉可乐戒油腻，
沙发外卖玩游戏，
别再熬夜伤身体！
来来后转体，
高温瑜伽仰卧起，
动感单车普拉提，
保温杯里泡枸杞。
来来深呼吸，
晨跑夜跑游几米，
平板哑铃划船机，
不达目的不放弃！
ra：
奇了怪了的时候明明是妈妈说，
吃光盘中餐粒粒皆辛苦，
直到最爱的裙子的扣子都系不上了，
原来吃得掉甩不掉更辛苦，
希望体重秤是坏的，
帅哥爱唐代的，
不如跟着节奏没在怕的努努力，
别让卡路里里卡路里卡住你！
——燃烧我的卡路里！
不放弃，
燃烧我的卡路里，
我要变成万人迷！”
——百科注释：
燃烧我的卡路里，常见的络流行语，源自于一句歌词，是《西虹市首富》电影插曲。“燃烧我的卡路里”一词之所以走红络，是因为该句歌词是由火箭少女101成员杨超越演唱，一直以来高人气的杨超越的唱歌实力饱受争议，演唱的“燃烧我的卡路里”一词又是在破音的边缘疯狂试探。
《卡路里》这首歌一发出来，就立刻引发了友们的热议。“创造101”一直打着要打造中国顶级女团的口号，打造成团的火箭少女101出道曲，却是这样一首口水歌，瞬间沦为土味女团。虽然如此，魔性洗脑的歌词旋律，也瞬间让这首歌火遍全，可以说是各大广场舞、健身房、各种鬼畜视频的必备神曲。
有友微博询问《还珠格格》里面有个情节，紫薇等人的马车陷入泥潭，当时还在下着大雨。所有人都推不动马，紫薇在给马儿说了几句话马就跑起来了，到底紫薇给马儿说了什么？于是有友回复，紫薇说的是：“燃烧我的卡路里！”
…………
芳：烧不烧得动，我还没决心，不知我属不属于能做到的那种人啊！
老郭：能的！我相信你一定能！
芳：哈哈哈！被老郭鼓励得信心又足了，给大家分享一份好东西。自己看也可以给孩子看。质量很棒。巴菲特主持制作的财商课，有公共号推、中英文版本各是79元。我搜到了原始资源，推荐给大家。绘本可很方便下载。大家可以看看链接里课程的简介，建议给孩子们看看，我发给大家的链接是免费的。巴菲特编写的财商教材《srilir&b》下载/>观看方式如下：（下载链接地址略）
——01八年10月10日上午八点
胖子：（发了一张齐州地图）无州并入齐州后，看这个地图，现在就有个“人”样了。
老三：呵呵，我所在的新州，名义上也跟省会齐州搭界了。
老郭：我就不说啥了，“俺无州有”变成俺无州真无啦！
胖子：无州还有，不过要加个定语——齐州无州。加油吧！
芳：听说雪野湖成章州的啦！
老郭：对啊，无州投资几十个亿，打水漂了！
芳：今天早上办公室的同志们也都在讨论这事，真无耻啊！绝对强盗。
老三：量被人欺啊！
老郭：呵呵，正在转变心态中，把强奸当享受得了！
芳：切，干嘛说得这么粗俗！
老三：从地理位置看，齐州更应该吞并安州，现在吃了无州，居心叵测啊！把无州当旧动能接收地了。
老郭：其实想开了也无所谓，能涨工资就行。哈哈哈！
八：这不是好事吗？齐州可以一路向南发展，二十年后市中心就在你们无州区了，然后安州的同志们再做好准备喽！
老五：哈哈！八的胃口更大格局更高！
八：以后大城市排名，就是北上广深齐喽！
老五：什么你的我的他的，不都咱滴！哈哈！
胖子：没错，都是我们组织的天下！还分什么彼此？
老郭：借八弟吉言，等俺老家下一步成省政府驻地了，我那老宅子也能换两套房子了！
老五：对啊，老二，对你全是实惠啊！
老郭：惭愧无能啊，啥贡献也没做，就得实惠了！
老五：教书育人兢兢业业功德无量，岂能妄自菲薄？
老四：河东人皆知，雪野湖是无州的精华所在，湖光山色景色宜人。更是维持整个无州工农业血脉的水源，说是无州的母亲湖，毫不为过。然而这次成立齐州市无州区，却把无州的雪野湖从无州剥离，划入齐州章州区，去发展所谓的高端产业。你们无州人难道就这么甘心自己的母亲湖被别人夺走？这就好比一个地痞恶霸强暴了杜十娘，还顺手牵羊顺走了她的百宝箱一样恶劣！
老郭：没错！齐州为了超过烟州，甩掉三的帽子，真是不择手段，吃相太难看了！
七：你太高估齐州了，齐州可没那个本事去吃掉一个地级市。齐州要是真能说了算，也不会要这么多年qh县都要不来。
唐：齐州腹黑市民惯用套路：
1一边喊着胶东帮玩弄齐州不给政策，一边喊着都是省政府对齐州好，给政策都是省里决定，齐州并不想吸血。
齐州吸血，全省受益，齐州周边城市成熟企业都去齐州，有利于齐州周边城市发展，环齐州贫困带是必然的，不然就是没有大局观念。
齐州地形地势气候天下第一。
4一旦齐州被诟病吸血，就双簧“我是烟州人，我是潍州人，我是人……我认为齐州不吸血，我支持省会战略（我支持省会吸血）”，“都是河东人干嘛内斗？（好好被吸血得了，民&b&b什么，都是省城的羊毛）”……无耻至此，在京城我也没见过这么搞基主义的玩意们。
老郭：哈哈哈哈，太透彻了！
老四：河东人都应该发声，保卫无州这个千年古州县不被消失。
老三：我估计以后的无州就是齐州的垃圾场，什么重污染企业，都会一股脑儿往无州搬迁。你们无州人就这么甘心让人把自己的家园当成垃圾场和厕所？
老郭：不是反对你说的这些话，但是屁民反对有用么？
唐：据说下一步齐州就吞并河州邹州。
老四：吞并河州邹州，和无州划区一块上报的，因为道州宾州强烈抵制，国务院没同意。
唐：看看齐州嘴脸！齐州得了迫害臆想症了，应该赶紧送医院！
七：有些村的人心理不平静了，呵呵！到时候去哪儿旅行啊？
老郭：算算算！都是当官的为了政绩捣鼓的事，和咱老百姓关系不大。随他们的大便吧！算了，民莫谈国事，咱大伙儿就别在这里穷逼逼了吧！天冷了，今中午喝两杯压压惊吧！
老三：我戒了。全戒了！
芳：戒了好，有两宝了，责任重，不光为自己，点赞！
胖子：葡萄酒、枸杞酒等保健功能的，还可以喝一点儿。戒酒，可以是不喝大酒，不贪，不要酗酒。
芳：刚才看了胖子发的山东地图，才发现我的地理实在学得不好。
老三：我滴酒不沾，一根烟也不抽了！
老郭：戒酒不是好同志！
芳：老三——支持！健康才是第一位的！
胖子：烟可以不抽，酒还得喝到老。适当的喝一点儿，有益于健康。
芳：烟该戒，觉得抽烟的人好脏啊！
丽：不抽烟的都是好同志！
老三：丽——什么意思？我现在才成好人了？
丽：抽烟害人害己，医院病房里那些得肺癌的，问问男的，基本都是老烟民。问问女的，基本上老头子都是烟民。
燕：戒烟很难吧！
…………
——01八年10月11日凌晨两点
老三：已戒了一个月，还没觉得怎样。
——01八年10月11日上午八点
老郭：呵呵，还没怎么样，你都失眠了！
老三：我是睡得早，每晚都醒一次。
老五：你这受什么刺激了？好不容易学点武艺儿都扔下了？
老三：吃不起，抽不起了！（捂脸偷笑图）
…………
——01八年10月1日下午一点
胖子：01八中国家长教育焦虑指数调查。（文章链接地址略）请老师、家长们阅。
丽：要有多难过，才能一直哈哈哈哈哈哈？（傅首尔：谁要假装淡定？我要教你做人！）
芳：丽——文章已经被删了。
丽：挺好的一个帖子，道尽中年人的哈哈哈。
芳：孩子作业做得慢，最重要的原因是他不会，有畏难情绪。
老三：我是做不到了，每天让孩子作业愁得个我啊，快崩溃了！
芳：辅导作业需要很强的功力。
老郭：这些功力至少包括：智力、定力、心力……
——01八年10月14日晚上八点
胖子：（辅导女儿做作业照片）正在辅导学生二年级语文作业。
芳：平时也有试卷练习？我家大宝也是上二年级，刚学完第五课《玲玲的画》。我还记得你家孩子一年呢！
胖子：这是学校里发的卷子。今天复习第五课《曹冲称象》，预习第六课《玲玲的画》。女今年刚上二年级。
芳：第五课是《玲玲的画》吧？
胖子：奥奥，写错了。第四课《曹冲称象》，第五课《玲玲的画》。
芳：感觉河东的学校训练量大。京城这边动不动就有家长跑学校去理论，嫌孩子不能快乐成长，所以训练量提不上来。
胖子：完成老师布置的作业（作业量相对少一些），家长还会再增加一些练习。家长必须自己加大孩子的练习，否则学校的作业量不足以巩固书本知识。（文章链接：如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价！）不指望孩子成为什么大人物，但至少教育投资不能成为“沉没资本”，不能让孩子成为“负资产”。
——01八年10月15日下午两点
老三：看到一个段子，有点意思：
无州去市讣告：党的优秀基层组织，久经考验的共产主义革命根据地，伟大的无产阶级革命老区，共和国最年轻的地级市，河东省无州市，因“并”抑制无效，于01八年10月9日“去市”，享年6岁。尊其遗嘱：血液雪野捐给章州，其余各大器官任由齐州割用。莱去匆匆，芜可奈何。她将永远铭记在无州人民心中！本以为莱日方长，没想到后会芜期。
老四：升级了，省会城市了，好事。
老三：我离齐州越来越近了哈！
胖子：既“莱”之，则安之。壁立千仞，“芜”欲则刚。
老郭：都是人才啊！不过，很多东西要改，孩子上学要改六三制，中考也改革，办个事麻烦，职称晋级也麻烦，夫妻二人有一个市公务员的，也得麻烦换工作地点换房子，还早呢！
老三：怎么？我们这边刚改成五四制啊！
芳：哦，好复杂啊，慢慢来吧！
…………
——01八年10月17日下午六点
芳：（文章链接：前瞻|面向未来的教育。未来的学校，未来的教师。学校打破围墙，教师连接世界。）
——01八年10月日凌晨五点半
老三：（水滴筹）爱心接力！希望大家帮帮身患慢性肉芽的孩子！孩子对于每一个家庭来说，都是希望，孩子能够健健康康地长大，便是家人最大的安慰！……因为是一个历史系同学的孩子，有一种亲近感，特此转发，希望大家帮助支持！
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