2019年4月19日,星期五,多云转阴 18~11c
一夜未眠,拖着疲惫身躯,开始一天的生活,不断的告诫自己:现在自己唯一能做的就是安静下来思考自己的问题,平静下来调整好心态,以积极的态度去对待每一天,深刻准备的迎接爱人的到来。有时候觉得自己心里苦,憋的难受,无法发泄自己心中的情绪。
生活就这样开始了,发现自己的情绪不对时,就会提醒自己一下,让自己不去想或者去纠正,有时候会控制不住自己,但仍会去克制,极力的去克制,克制自己不去发脾气,克制自己不去生气,克制自己不去瞎想,乱想……
自己之所以迷茫,是因为自己没有建立一套属于自己的思维体系,以及面对事情的良好心态。归其原因是自己思想上的懒惰,总是不去思考,而是去抄袭,把外部本应该去过滤的方式方法去辨别,可是自己没有,而是没有思考的照搬。包括面对问题、处理问题,都是不断的在模仿。
想想自己处理事情时的心态,以及处理方式方法,与原生家庭处理问题的心态、方法如出一辙。刨根问题的问自己,为什么?总结就是:心。自己的内心不够强大,面对带爱的一味否定。自己却选择了后者。面对处理问题两个极端式,本应该自己去面对的事情,自己却选择了反抗,就因为觉得如同天平一样——失衡了。面对根深蒂固的想法,即是是抗争,也是无济于事,这就是事实。
都说改变不了现实,就要改变自己。面对失衡的情况,自己又不愿意改变自己。因为势均力敌,因为都觉得是在妥协,都觉的在付出,所以不自觉的认为应该相信自己的判断,无形中进入了一种恶性循环。面对事情时,表面的事情也许会很简单,但是实质的问题却很大,每发生一件事,其实就是在实质问题上积累一些。自己的思绪有些混乱,心里不平静,不知道该如何写出自己内心真正所想的。
上午忍不住给你发了一条信息,你说过不要总给你发信息,你把我从黑名单中拉出是因为我是孩子的爸爸,你依旧坚定你的想法,还要我不要自欺欺人……我忍不住回复了你,但是仔细想来,感觉是自己说多了,便撤了回来。反思自己,其实还是没有控制好自己。
心中无法平静,心开始兴奋,那种争吵的兴奋,仍旧在对自己说一定要克制,不克制自己,自己以前的都白费了,自己也就没有任何改变了,自己跟以前 又有什么区别。不是什么事情都能达到自己所想的那样。自己有这样的结果,都是自己以前的行为造成的。想了很多,思想中的自己在不断的挣扎,内心也是一种挣扎。
慢慢的自己平静了,也开始想通了。首先自己必须承认,自己落的这样的下场,有这样的结果,都是自己太过于自己我,太过于关注自己的想法,自己的感受,自己一手造成的,什么原生家庭也好,父母的束缚也罢,跟别人一点关系没有,所以不要去埋怨别人。其次,自己可以不去承认自己存在的问题,也可以继续下去,后果也是自己承担。也可以自己去深刻的认识自己,认识到了自己的错误,自己就去改变,就去弥补自己以前的过失。
难道就因为自己想通了,说几句关心的话,就要给自己机会吗?是不是有点儿戏了,自己还是要深刻的认识到自己以前的态度、行为,想法和自己所说的话的问题,包括方式、方法,语气……以后交流时去改正。尤其是自己的脾气,不要动不动就冲动,动不动就生气。
自己应该清楚,她是自己的爱人,自己最近的人,她不会否定你对她的爱,也不会否认你对她的付出。只是自己所表达的方式、方式、言语没有让她从心里感觉到你心中的爱。是你自己用了错误的表达了对她的爱。她对你说不用关心了,自己就不去关心了吗?她说离婚,你就去离婚吗?如果你真的这么做了,你不是尊重她,而是你根本就不爱她。如果真的理解她,就应该去学会如果真正的去爱她,而且要让给她从心里去接受,而不是让她需要去思考后才明白。
我的爱人,我不知道自己这么想对不对,我只想对你说:“我必须承认,这几年来,自己做的不好,自己爱的方式不对”。
从自己来说不会自己做的不对,不去会去承认自己做的不好,即便是表面上承认,那也是一种敷衍。因为自己从来没有正视过自己身上存在的问题,而且会计较,会心里不平衡,会……。我知道说这些没有用,因为有些事情在你心里已经如同烙印一样印在你心里了。想到这些,自己心里也是悔恨,是自己打着爱的名义,用错误的方式,给了你造成了伤害 。但是自己却无能为力,起码现在自己是无能为力抚平你心里的烙印。
我现在不知道如何挽回你,把你的心焐热,我只能不断的认识自己认识自己,从认识自己的过程中改变自己,也知道心凉了不是那么容易暖过来的,但是我不会放弃,相信迟早有一天,你会看到我的改变,也相信自己可以找一个正确方式去好好爱你。
你说的,余生很长。没错,余生很长,前面我没能做好,后面我会努力,努力的用正确的方式去爱你。希望陪在你左右。
看到郑秀文写的一篇文字,感觉也能表达自己的心情,便根绝自己的实际情况改了一下,用来表达自己对感情的认识。“这次 ,是我婚姻中重要的一课。这段期间, 经历情绪起伏, 很想彼此深谈一次 。 也是夫妻二人之间重要的一课, 也是往后婚姻路上学习到的一课。 在婚姻中走进更深处, 婚姻当中除了彼此给予的幸福温暖, 当中也深深包含了方式、方法、言语,态度。
人谁无过是老生常谈,但事实确是如此啊。
在这次中, 重要的是认清楚自己的错误,以及错误的相处方法。 认清是为了更进一步身历婚姻其中真谛。 幸福不只是一场场顺利美满,当中也有试炼, 也一起去经历高低状况,让夫妻之间的感情厚度带领着前行, 更要彼此走进对方的内心, 一起正视各自的软弱, 不放弃自己, 不放弃对方,互相纠正, 互相提点, 在婚姻历练中, 我深信经历和教训一定会帮助重回正轨, 生命更会更生。
这期间在我心理是最难捱的时刻。只愿一切快平息, 回归平静。 只向前看, 在时间的见证中,继续一步步前行。”
今天是写日记的第19天,已经五万字,算是自己坚持的一个里程碑,从这五万字中看到自己的错误,也看到了自己的变化,相信自己会一直坚持下去,也让你看到我的变化,然后用自己的余生好好的去爱你。
从不平静到平静,从胡思乱想到正确的看待问题,自己进步了,希望你能看到。今天是戒烟的第十三天,在不平静时想到了烟,但自己克制住了,自己会坚持戒烟,就像坚持去找自己的问题,改变自己一样。
希望你能一切安好,我的爱人,好好照顾自己,我爱你——丹。
2019年4月19日21:55
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