≈122八八;≈122八八;（备注：正所谓：千江有水千江月。）
≈122八八;≈122八八;《本章的辟谷资料皆有出处，我一个辟谷爱好者，是深信不疑的，并一直尝试着。》
≈122八八;≈122八八;大批大批的男奴军跪在地上，爬向李丙甲的军队后，土元军的平民立刻直接面对了李家军，他们怎么肯轻易成为男奴，于是只能奋力抵抗，于是也就遭到鸡龙军惨痛的屠杀。
≈122八八;≈122八八;正所谓：兵败如山倒！虽然同时两条腿，但人怎么可能跑得过似鸡龙。最终只有元西霸和几个亲信、卫队由于坐下有迅猛龙才得以逃生，而土元城的平民军被大部分屠杀后，一小部分投降成为李家男奴军。一场战役下来，李家军就扩军五十余万。
≈122八八;≈122八八;一夜休养生息。
≈122八八;≈122八八;次日，副会长李二、李三，队长李一，卫将军李丙甲，千户李丙乙、李丙丙、李丙丁来到李府拜见李天、小姐李兰和会长李红。
≈122八八;≈122八八;“昨天的事我已经知道了！既然土元城主想消灭我们，咱们就不必客气！现在我命令：一：昨天所有参战男奴，全部撤销奴籍、有战功的，可酌情令其家属一一撤销奴籍、战功卓著者，不仅可令家属全部撤销奴籍，而且还要视军功授予军衔。”身在须弥世界的李天，虽然不会打仗，但却看过太多的战争片、宫廷片、谋略片，用来对付还处于奴隶社会的须弥世界，已是绰绰有余了。
≈122八八;≈122八八;“二：我所有参战的军士官升一级，和刚刚平反的男奴军官，立即收编、整顿土元军过来的奴隶军。老三每一营房，派一你亲信弟兄作为监军。甲、乙、丙、丁一会儿留下来，我会把十方天官阵的变化之法传授你们。限你们半月之后，令全军通晓四象天官阵，并可叠加十方大阵。如有延误军法从事！”
≈122八八;≈122八八;“是！”听到李天说军法从事，李丙甲、丙乙、丙丙、丙丁虽不知这四象天官阵，却也不敢有半分异议，只能硬着头皮接受军令。
≈122八八;≈122八八;看到四人一脸的苦瓜相，李天笑着摆摆手说：“你们不必紧张！先坐下，坐下！天官阵，其实只是阵法的一个基数而已，凡事都以它为基础。十方天官阵，只是把这个基数放大十倍，并没有什么变化。我的故乡有阴阳五行，四象八卦，两仪六合，三才九宫等等诸多变化。四象天官阵，就是说天官阵以四象方位变化而已，好了这些一会儿再说！”
≈122八八;≈122八八;“三：整个西市进入一级战备状态，百里之外设关卡，所有商队需来不需去，并没收全部物资，所有轻壮男女强征入伍，列入奴隶军。”
≈122八八;≈122八八;“四：就地休养生息，与土元城决一生死。老一、老二、老三你们下去做细节工作吧！我现在要传甲、乙、丙、丁四人四象变换之法。”
≈122八八;≈122八八;等四人完全明白四象变换之法，已经是三天以后了。期间李天不说吃饭，甲、乙、丙、丁谁也不敢吭气，四人生生饿了三天。等送走四人之后，李兰这是才好奇的问李天：“又是三天不吃饭！师父，你不饿吗？”
(ex){}&/ ≈122八八;≈122八八;从现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液，辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活性物质。例如，辟谷后，血液中高密度指蛋白会升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病、高血压。
≈122八八;≈122八八;生物医学研究表明，营养摄入控制是延缓细胞衰老的途径之一，其原理可能是降低体内胰岛素水平从而解除了对细胞自噬(auphagy)的抑制作用，而后者是细胞内清除随时间积累的受损蛋白质或衰老细胞器从而维持稳态的重要机制。辟谷，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统;而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统(同时使胃酸停止分泌)，开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动。让人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即‘天人合一’。
≈122八八;≈122八八;因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
≈122八八;≈122八八;同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。
≈122八八;≈122八八;但是，中国古代留下来的学说很多，有些近于玄说，这种阴性系统也终究未能被人证明，也没有人能够终生不进食而可以辟谷存活，很多辟谷者对此过于相信，强行辟谷，导致发生身体损害的例子枚不胜举。凡是两害取其轻。我是挺信辟谷的。我选的是“服气辟谷”。
≈122八八;≈122八八;有道是：“精满不思淫、气满不思食、神满不思眠。”
≈122八八;≈122八八;《云笈七签》有云:为之一年易气，二年易血，三年易脉，四年易夫，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形。形易则变化，变化则道成，道成则位为仙。
≈122八八;≈122八八;
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