一大早，醒来之后，我只感觉神清气爽，仿佛一觉睡的这段时间的烦恼疲倦都烟消散了，我正准备修炼，突然想起了最近一段时间我还要负责家族护卫队的训练，连忙起床，心里想着“还是懈怠了，我这榆木脑袋，忘性咋这么大呢”我一边向家族训练场跑去一边整理衣着，来维护我的形象。到训练场后，果不其然，除了我之外的人都到了，看着那盯着我看的四十八双眼睛，我不由得老脸一红，连忙咳嗽一声掩饰自己的尴尬。我沉声道：“诸位，法库队长最近一段时间有事，不能来训练大家了，因此由我来代一段时间，正好我无意中得到一种新的基础训练法，大家试一试效果怎么样，另外我准备以天地玄黄四字做为代号，以修为做标杆，分别是一到十二，你们就是家族的天卫军”众人高兴的纷纷应是。
看见大家积极参与的模样，我很是满意的点了点头，他们是家族强盛的保障啊。我说“这个是家族独一份的基础训练法，很可能就是家族强盛的开始了，所以任何人不得以任何形式将它透露出去，违者杀无赦”训练场上顿时鸦雀无声，看见他们有些畏惧的眼神，我满意的想：效果达到了。于是我笑容满面的对大家说：“诸位与格林顿家族早已是一荣俱荣一损俱损了，试想一下，如果家族强盛了，那么在场的即使是封爵也不是不可能”听到封爵，大家的眼睛都亮了，在这个年代普通人的梦想就是成为贵族的家臣，但如果直接成为贵族老爷那该多幸福啊。看着众人眼睛里毫不掩饰的狂热与渴望，我很满意，不怕你野心大，就怕你没野心，欲望是驱使人奋斗的原动力，只要他们有欲望，那就有超越极限的可能。只听见其中一个三等骑士侍从级别的护卫声音颤抖的说“瑞尔少爷，您，您说的话是真的吗？”看着所有人眼睛里的希翼，我坚定的说：“以我格林顿家族的荣耀为担保”我向众人一拜，诚恳地说：“格林顿家族愿与诸位共勉，请诸位助我一臂之力，待格林顿家族位居巅峰必不忘各位的贡献”只听到大家齐声大喊“愿为少爷效死，愿为家族的荣耀而战”我高声喊道“好，那就看诸位的表现了，接下来请大家跟着我来训练吧。首先，大家都知道练功底盘打的越稳越好，先教大家一个基础站法，各位封闭体内的斗气，其实体能的训练十分重要，今天我们来训练体能”众人有些不解，但还是按照我的说法去做了。我顿了顿，继续说“其名为站军姿，看着我怎么做的，首先要昂首挺胸，然后收腹，双腿并拢，两手放在指缝间，后脚跟离地，然后站一个小时，期间不允许动，坚持下去。”看着众人整齐的方阵，以及熟悉的军姿 ，我的心思不由得又飞向了魂牵梦绕的故乡，回想起自己上大学时军训时期酸甜苦辣俱备的生活，嘴角勾起一丝微笑，可惜人总是要等到失去才懂得珍惜，想到自己可能永远都无法再回到家乡村也不知道自己的父母怎么样了，微笑渐渐消失，一抹苦涩爬上脸庞。瑞尔渐渐沉浸在一种莫名的伤感中，不知道何时凯瑞琳走了过来，她看见我一副失魂落魄的样子，着急的眼泪都快掉下来了 忙问“少爷您您怎么了？”我被凯瑞琳从回忆里惊醒，看着她满脸的担忧，我心里莫名的平静下来了，这里也有值得的人啊，而且只要够强大，回家也就不是梦了，我相信自己一定可以。我对着凯瑞琳笑了一下，摸摸她粉嫩的小脸，有些戏谑的对她说“刚刚想到了一些不开心的事，让我的小侍女担心了啊”凯瑞琳眼睛瞪的大大的望着我，满脸通红“少爷，这是在外面，人这么多，你怎么能这样”说完就害羞的跑开了，结果没一会，又跑回来，迎着我调笑的目光，脸色又不由得一红，说“少爷，您现在好些了吗，需要奴婢帮您熬汤喝吗？”看着凯瑞琳微红的小脸，我心想：小丫头，真可爱呢。我捏了捏她的脸说“好，，然后是也给训练场上的护卫们准备一份，他们训练的够辛苦了，给他们熬汤补充营养”凯瑞琳想离开，我拉着她的小手说“别急，你这事你吩咐其他人去做吧，你就留下来陪我吧”凯瑞琳挣了挣小手机，发现挣脱不了，低下头，微不可见的点了点头，表示同意。我和凯瑞琳在高台上看着护卫队训练 ，约莫半个小时过去了，众人纹丝不动，，我有些感慨：在这个超凡世界，人们的身体素质真棒啊。很快一个小时过去了，最后有一半的人坚持下去了，其中只有四分之一的人一直没动过，其他人都有不同程度的摇晃，我在心里摇了摇头，好多人根本没有把我的话放在心上，而且能看到大家的根基差距真大啊。我清了清嗓子，说“好了，大家现在开始解除封印，准备修炼，半个小时后告诉我，感觉怎么样？”我看着众人修炼，时间一分一秒的过去了，心里又是期待又是紧张，很快，时间到了，众人纷纷停止了修炼，只听见有人兴奋的大喊“少爷，有用，我发现虽然身体很疲倦，但运转功法后身体吸纳斗气的速度快了很多，还有一些斗气直接被身体吸收，我感觉身体强度增加了好多，甚至我觉得能帮我减少接近一个月的训练时间”听到有如此明显的效果，我兴奋的锤了自己的拳头，说“好，既然有用，那这以后就是你们的必备训练课程了，其实不仅如此，长期坚持下去还能帮助你们挖掘自身的潜力，我相信这将会成为你们通向更高境界的通行证，当然万万不能操之过急，以你们目前为止的状况如何一个小时最佳，等过段时间看你们进度如何，再进行加量”那些尝到甜头的护卫们兴奋的呐喊“瑾尊少爷之令”我笑了笑说：“这个只是最基础的修炼法，以后还有其他的，效果更好哦，不过要看你们表现喽”只听见之前说话的护卫激动的说“少爷，是真的吗？”我点了点头，说“当然，只要你们表现的好，还有更高深的修炼法，绝对不会让你们失望的”众人纷纷发出狼嚎一样的声音，说“太好了，瑞尔少爷，您看我们的表现吧”我点了点头，说“今天的训练到此结束，大家回去吧，可以再继续修炼，效果应该挺不错的”
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