回到武馆后郑君便把拿来的家当等东西放入确定好的房间整理收拾整齐。
一切整理妥当后正准备休息一声便听见一声“郑师兄”。
郑君听后出门望去。
原来是楚天提着行李回武馆来了。
郑君赶忙上前帮忙结果楚天手中东西，再帮其收拾一番。
待得两人把一应琐事处理完毕，已经天色见晚。
这时楚天拿出一个食盒对郑君道：“这是我离家时母亲做的一只鹿鸣鸡，临走时让我带来吃，现在天色已经不早了，郑师兄帮我一起收拾屋子想必也饿了，待我去武馆食堂买些饭菜来一起吃吧。”
郑君见楚天诚意满满不便推迟便答应下来道：“既然师弟如此盛情，其余的饭菜便由我去买来吧，说罢也不等楚天拒绝便出门朝着食堂而去。”
还好武馆内食堂并不远，加上郑君现在已经有练体初成的身体素质，一刻钟后便见他手提饭菜饮料走了回来。
郑君进入房间后看到楚天正坐在房间内桌前，已经把食盒放在桌上等着他了，他便也上前把刚买来的饭菜饮料放在桌上，招呼楚天道：“师弟，可以开始吃饭了”。
郑君拿出饮料给楚天和自己各倒上一杯道：“师弟，今后你我就是同门师兄弟了，希望我们能在师傅的教导下一起精进，以饮料代酒让我们干杯。”
楚天闻言也道：“干杯”。
两人一顿饭间互相聊天后，顿时关系亲近不少。
待两人吃完饭收拾完毕后已经快至半夜，郑君见状便告辞回到了自己的房间。
郑君回房后又在房间里摆出修炼姿势修炼起来，待得金钟罩修炼几个周天后看外面已是深夜才设置好闹钟洗漱休息。
一夜无话，次日一大早。
郑君与楚天两人就被二师兄从被窝叫起来，在二师兄的监督下来到武馆修炼室，先对他两进行练体基础十三式的教授。
在修炼室的大厅中，负责指导他们基础修炼的二师兄严宽站在场中，一边走动，一边声色并茂道：“在咱们古神星，武道主走练气一途，一旦开始练气，实力就会暴增。”
“不过想要成为练气境武者，首先要锻炼出一副强悍的身体来”
练气分九重，只有锻炼出一个强健的体魄才能更好的准备练气，在这之前做好练体，夯实基础才是最正确的选着。
下方，郑君和楚天随着众多武馆精英学员站在一起。
整齐划一地做着古神星中，学院及武馆内都颇为流行的一套炼体术“炼体基础十三式”。
“你们都知道，练气第一境为引气境，只有身体强健、气血旺盛，才能尝试引出一道血气，继续锻炼进补才能壮大这一道血气。”二师兄继续道，“人体有一窍穴，名为丹田，当引气境圆满后壮大的血气无法再被身体肌肉储存后，便尝试开辟丹田，丹田可以储存更多的血气。”
“同时身体越强悍者，练出的血气，也更强。”
“可以筑就更强大的根基！”
“另外也只有身体足够强大，储存有足够的气血，才能以气血开辟丹！”
“你们这个年龄段，是身体增长最为迅速的年龄段，一定不要浪费时间。要知道少壮不努力，老大徒伤悲！”
下方，郑君一边修炼炼体术，一边竖起耳朵听着。
他想要在武道上有所成就，想要变得足够强大，首先自然是要筑就上佳的根基！
想要筑就上佳的根基，便要先炼体有成。
金钟罩的修炼正好可以帮助我练体。
他在心中思索：“炼气有九境，前三境的引气，蕴气，练身，按照金钟罩现在的修炼速度正常再修炼半个月我就已经能达到练体大成境，就可以进行引气入体的修炼了。”
“一般，完成引气入体后，武者的血气就已经足够强大，可以尝试开辟丹田了。”
“但是除非天赋异禀，否则这样开辟出来的丹田，无疑是最低等的。”
“将来丹田储存不了多少血气，就是连一些强大的武技都不能施展。”
郑君在心中沉吟，接受了以前的郑君的记忆，他还是知道许多事情的。
“炼气四到六境分别是通脉，百脉，潮水这三境。”
“其中通脉境武者，身体强大，气血旺盛，开辟出第一条经脉，气血于经脉间贯通流动，可提升相应经脉武技威力。
达到百脉境，武者身体机能更加强大，气血也更加旺盛，可以做到全力出手连击上百次，而不用呼吸换气。
这两境的武者都可以想办法运气出体攻击敌人，只是出手次数不同。
达到潮水境，全力施展，周身气血奔腾如同潮水涌动，宛若海浪拍击礁石。”
“随着我的金钟罩的修炼，身体就会得到造化之钟的反馈，我这具身体相比那些从小食补锻体后达到练体初成的学员还要强上一些，再学些基础的练体功法，等脑海内的造化金钟解析吸收练体精华，想来我到时候还能进一步提升修炼速度，并把身体强度锻炼到更高的境界，轻松引出气血成为练气修士。”
这次穿越，让郑君改变了许多，开始为自己的未来，认真规划。
“以我此时的身体强度境界，还难以引出血气，正式成为炼气武者，即便强行引气成功，但是那样一来，筑就的根基不够完美，未来很难有大成就！”
郑君知道，这个世界的武者，大多都是在炼体大成后开始引气的。
当然也有在炼体小城就开始冲脉的。
但是那些武者，多半是天赋太差难以修炼至练体大成，或者是没有修炼资源，才会做此无奈选择。
郑君也有野心，他也想成为武道强者，自然不会为了一时的强大，耽误了自己的前途。
这时，只听二师兄继续说道：
“我真的希望，你们中有人能够修炼到炼体圆满！”
“因为咱们古神星联盟的武道强者，大多都是在炼体圆满后，才开始引动气血进入引气境的。”
“你们都知道，炼体分别为初成、小成、大成、圆满，还有极少数人达到的金刚境。”
“其中练体大成境的武者，那是真的力大无穷，可以手撕虎豹，随便一步，就能够跨越十数米，并且普通刀剑难伤。如果你们有机会达到这一境界，就会知道，这一境界的武者，有多强大。”
“练体圆满境武者。这一境界的武者，可以达到力有万斤，能够将数十斤的石头，掷出百十米远。绝对的可威可怖。”
“至于金刚境的练体武者，更是被称为凡人战神，身体如同精钢、五马不能分其尸，有一夫当关，万夫莫开之勇。其中的佼佼者更能以练体之境对战练气三境不败。”
说到这里，严宽摇摇头。
他的最大希望，就是希望郑君等人中，有人能够成为练体圆满武者，然后再开始引动气血，成为练气武者。
至于练体至金刚境，他只是说说而已，显然不认为郑君等人中，有人能够达到这一种境界。
下面，听到二师兄说出这几个炼体境界，郑君目光渐渐发亮。
他知道，炼体大成的武者，就已经开始超凡脱俗。
据说随便一个练体大成的武者走来，都可以和弱小变异兽战斗并将其斩杀。
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