入灵、养灵、辟脉为体修，修至辟脉，方能在体内开辟出灵脉。在到之后，还有塑丹境、炼魂境、分神境。
塑丹需引灵脉不断输送灵气至小腹，直到灵气浓郁到一定程度后，便会凝结成丹田，直到那时，他才能通过丹田孕育灵海，使得灵气外放。只有塑造丹田后，才算真正的修行，之前的不过是“强化身体”而已。
塑丹后，便是炼魂，不断地淬炼灵魂，使得灵魂出窍，到那时，便可以施展一些精神秘术，进行灵魂攻击，在实战中有这很大的用处，往往能出其不意的袭击敌人。
再之后就是分神境，也称化神境，将炼魂修至极致，突破到肉体所不能承载时时，便会冲出体外，引起天地躁动，触发玄雷，玄雷的数量，按照神魂的强大来定，神魂强大着，玄雷可以多达近百道，神魂弱小，资质平庸者，只有寥寥数道。也就是说，天赋越好，玄雷越强。幸运者，神魂抗击玄雷之后伤势不是很重，并未根基受损，顺利突破，实力大幅增长；也有不幸者，渡劫后身受重伤，元神受损，就算渡劫成功也只能止步于此，同境界内战力低弱，更甚者，不仅为突破，反而倒退一步，境界被打回塑丹，从此一蹶不振
经过几天的消化，沈烨从他的师父乌老口中知道了修士的等阶，也大致了解了这片世界的格局。
“沈烨，最近可有感悟？”在迷雾的深处传来一声问候：“修行不能太过急躁，要走一步是一步，踏踏实实的大号根基，急于突破只会走火入魔，谁也改变不了”
话语间，迷雾深处之人是有些惆怅，未见人，却能想到他此时的忧伤
“师傅，我帮您冲出封印后，我可以留在这吗？”沈烨问道。
“哦，你帮我之后你本可以跟着我，为何还要留在这里？”
“我出去了也没有意义。”
“你还有很多东西都不懂，去历练一番也好。”
“不过现在你的首要任务是修炼，要有实力才能生存。”
转眼间又过了半个月，沈烨在乌老的教导下懂得了很多，修炼上也大有所成，他早已达到了入灵境大圆满，此刻他只差临门一脚便能突破屏障，达到养灵境。
其实在数日前，他便能一举冲击境界而突破，乌老却叫他不要急于突破，只要顺其自然，待到灵气超过身体所不能承受之时，境界便会突破。
于是在他本就能够突破的情况下，沈烨又修炼了好几天，终于在此刻，他体内的灵气莫名躁动，按照乌老的说法，他这就是即将突破的前兆！
乌老在感应到灵力波动后，也在第一时间，来到了沈烨的身旁。
“现在仔细感应你体内的变化，对你以后修炼有帮助。”
沈烨盘膝而坐，凝神感受着自身的变化。他能够明显的感受到以他自身为中心，似乎形成了一个漩涡，吸收着四周的天地灵力，但是过了一会后，那些灵力当中，又混杂了一些血色光点，那些光点极为细小，却又在天地灵力中很是耀眼，似乎与那些灵力相互排斥，但却应为一些原因并未产生冲突
就在沈烨认真感应着自身的时候，一旁的乌老也在观察着他，就在沈烨看到那些血色光点后，他也看到了那些光点，除此之外，他还看到了一些沈烨自己都没有看到的东西。
看到那东西后，乌老双目露出精芒，但很快就被他散去，取而代之的则是一脸的担忧。
“以后的路还很长啊！”
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