如果要问自己，自己现在的想法是什么样的？自己会毫不犹豫的回答，很痛苦。之所以痛苦就是因为发生在自己身边的种种事情，让自己感觉到很不舒服。同时也很难受，自己在尝试着各种各样的办法来接受，面对。始终是无法很好的调整好自己。
说是调整不好自己，其实是调整不好自己的心态。自己无法面对这样的痛苦，扔是自己的心无法平衡。很多时候自己会抱怨这样的生活，因为自己已经习惯了用抱怨的方式解决问题。这样的结果是让自己一直沉浸在痛苦之中。
现在的自己经常看微博，看一些很励志的文章、以及分享的语句，看完这些文字以后，自己的心也就开始有了慢慢的变化，很多人称之为“鸡汤文”、“鸡汤句”，有些时候也觉得这些文字不足以改变自己。
这样想来，其实还是自己太浮躁。其实想明白了，这些鸡汤文、鸡汤句无非是给自己指引一个方向，至于这些方向是否符合自己，需要自己判断。习惯是通过时间慢慢养成的，而不是一蹴而就的。
自己之所以感觉到自己的生活没有因为这些文字而改变，就是因为在自己心中有种一蹴而就、一步登天的想法，没有得到真正的沉淀。自己总是以一种目的性很强的想法去面对自己内心的痛苦，希望能够一下子解决。
就拿“冰冻三尺非一日之寒”这句话来说，自己可以清楚的认识到这是一个积累的过程，至于如何积累却不考虑。前面说的自己沉不下心来，自己的心太浮躁。
生活中的很多事情，自己就是这样，用很浮躁的心去面对。什么是自己的，适合的才是自己的。自己之所以这样，就是因为浮躁，而自己却觉得很好。所以自己也就是这样的结果。
至于痛苦，自己一直在刻意的回避，甚至是逃避。只因想保护自己不受任何伤害。不受伤害真的是好吗？从人的思想中，任何人都不想受到伤害，也会刻意的躲避伤害，这也是一个人本能的自我保护能力。
当自己经历了以后，现在看来，痛苦并不是一件坏事，虽然很多文字也是在表述这经历伤害以后有很大的成长。如果不真正的经历，只是看那些文字、文章，自己根本不懂得什么是经历，更不懂得什么是成长，自己也不知道什么叫成熟。
之所以用——直击痛苦，当做文章的标题，就是因为以前的自己在躲避、在逃避本应自己去承受的痛苦。而现在的自己，会用另一种心境、另一种心态去面对自己所经历的，不管是好，还是不好，是欢喜，还是痛苦，就是让自己真的的身临其境的去接受，去面对。
当自己真正的走进这些时，发现自己的心态也在转变。尤其是在面对痛苦时，虽然很难受，很不舒服，当自己摆正心态时，发现这些并没有什么。相反，有些时候自己却很享受这样的生活，就想鸡汤文、鸡汤句中写的那样，是一种成长，更是一种成熟。
所经历的不是去看看文章、语句就能感受的到的。当看文字时，自己也仅仅是感受到的是字里行间的感受，当身处其中时，与那些字里行间的感觉是不一样的。当写完这段文字以后，甚至感觉到，这就是自己的进步，这也是自己的改变，不管别人如何认为，至少自己感受到了。
改变、进步其实很简单，就在一点一滴中慢慢的积累的，现在用滴水穿石可能为时尚早，当切切实实自己作为一滴水是，慢慢的滴答在石头上，一次又一次的努力着，那种感觉是非常舒服的。痛苦并不可怕，可怕的是自己将痛苦无限的扩大化了。
直击痛苦，倒不如说直击自己内心，将围绕在自己内心的玻璃罩直接击碎，让自己的心真正的放在现实中，即便是受到伤害，那又如何，损毁了，就去修补，疼痛了，就去安抚，让自己的心慢慢地变强大，痛苦也就慢慢的变小了。
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