看了一篇关于情商的微博,对自己也是有所触动。高情商的第一条就是不抱怨、不指责。看到这一条时自己就开始反思。没错,自己抱怨多,指责也多。这就充分证明了自己的情商确实不高。
经历了事情以后,尤其是伤其自身时,从心里感觉到痛的时候。自己才进行反思,自己为什么会变成这样?这个问题其实也好回答,就是自己造成的,这个怨不得别人,也指责不了别人。开始的时候自己在思考是不是因为原生家庭的影响,导致了自己这样。
这样想来,其实自己是在一种推脱。原生家庭,虽然自己想明白了,但是自己却没有认识到里面存在的问题。也仅仅是想明白了,既然想明白了,更应该是做到,消除原生家庭对自己的影响。这样自己才可以好好的生活。
记得有一阵,自己闹得很凶。无非就是抱怨自己的原生家庭。原生家庭真的有错吗?实质是自己没有做好。如果非要用原生家庭来诠释自己所做的一切,这就是一种指责。与其外部找原因,倒不如自己找自己的原因。
听了关于一篇关于自我提升的音频。里面提出了,写出关于自己缺点的文章要求3000字,很多人都在如行云流水一样把自己的缺点写的清清楚楚,何止3000字,同时又让自己写出自己的有点,同样是3000字,这时候却干枯了。
当自己听完这段音频时,自己在尝试着用同样的办法来认识自己。自己与参与者一样,作为自己可以很清楚的认识到自己的缺点,甚至不用认识到,看到别人的缺点想都不用想就可以套在自己身上,因为自己也是这样人做的。
《乌合之众》开篇就是论述了群体效应,不用说群体效应。三个人中,为了避免自己落单,都要去迎合另外两个人之中的一个人,当迎合了其中一人后,就开始打击另外一人。这是普遍的大众心理。
想想自己,自己也有这样的心理。但是貌似这样的行为自己很少做,更多的是自己属于被打击的那个人。而自己对这样的打击虽然在心理上无法接受,也仅仅是从心理无法接受,并没有去改变。因为自己对这些表面是不在乎,可能正因为是表面上的不在乎,而心理却很在乎,无法通过有效的表达出来,导致了自己的心量越来越小,再或者自己表达出来时,正好合了其他人的心意。
这些分析来,自己的情商确实不高。之所以这样说,就是自己的性格耿直导致的。跟什么原生家庭没有半点关系。自己的性格上的缺陷,确实是自己一个致命的重伤。以前自己总是认为只要坚持住自己就没错,谁知道,自己本身就是错的,坚持下来的根本就没法对。
既然认识到了,那就改,好好的提升自己的情商。学会接受,不去抱怨,不去指责,更多的是如何接受好一个真正不完整的自己,通过不完整慢慢看到自己的弊端,然后通过修补自己的弊端,让自己变好。
我现在所想的是,既然事情已经到了这个地步。自己亲手毁了自己的一切,首先的是学会接受,在就是不要指责,也不要抱怨。既然事情发生了,那就看怎么解决,假设自己真的就接受这样,也可以。
正因为自己不能接受这样的结果,那就先改变自己,改变自己从改变的思想去入手。自己能毁自己,也能成就自己,一切皆为自己。
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