云枫在听了跑团团长冰河的话后,自己也总结了一下,确实是自己太着急了,看着悦跑圈里的那些大咖们一个个的配速都跑的那么快,自己也着急,这一着急就猛提速度,反倒是忘了凡事都有个过程的,欲速则不达嘛!
而且还天天跑,不管有多累总想着不管干什么都得坚持,这下子知道了,坚持它也得有个度,过犹不及,得,休息吧!
这一停跑,就停了有五六天的时间,在这几天里,他上班的时候见了肖刚也征求他的意见,“停跑”是一步都不跑彻底停止锻炼吗?
肖刚说:谁告诉你的?跑步是动态训练,你看过特种兵吧!里面不是也说嘛!还有静态训练的。人家电视剧里的特种兵在训练时受了伤,他们也是一动不动的就在家里干躺着吗?
云枫回忆了下苦着脸说道:这个我也忘了,都看过好长时间了!
肖刚在叹了口气后说道:你知道什么叫静态训练吗?
云枫说:这个我也不知道!
肖刚一看云枫连什么是静态训练都不知道,索性干脆的说道:靠墙静蹲,平板支撑这不都是静态训练嘛!而且跑步的时候这些都是用得着的。想要跑的远,核心力量差了能行吗?
腰板能挺直吗?
云枫好奇的问道:那啥是靠墙静蹲啊?还有这平板支撑又咋做呀?
肖刚这次干脆变得无奈的说道:你不会平时就是只知道跑吧?
云枫老老实实的说道:那跑步嘛!不就是天天的跑嘛!
肖刚气极反笑的说道:谁告诉你跑步就只是跑?
云枫说:我以为的嘛!那跑步不光跑那还叫什么长跑呀?
肖刚说:跑步说起来简单,可却是相当复杂的,他考验的是你身体素质的综合能力,比如说核心力量强不强,腿上的肌肉练到了个什么样的程度,它能支撑你跑多远,如果说肌肉不能为你提供源源不断的动力的话,那只能是骨头来代为补偿了!你听没听说过那些跑了有些年头的人说自己膝盖疼的?
云枫说:这个我也没听说过!
肖刚在叹了口气后说道:你这一个月,都干啥了?咋啥都不懂呢?
云枫说:这也没人告诉我,我去哪弄懂这些去,这不就跑过来问你来了嘛!
肖刚无奈的说道:好吧!新人嘛!总要有个认知的过程的。反正你记住了停跑的这段时间里多做一些靠墙静蹲和平板支撑就行了,如果不会做的话,就上网查一查,查完了就都懂了!我告诉你啊!可别偷懒,你要是敢偷懒的话,将来上了赛场上可有你苦果子吃的!
云枫答应着说道:哦!我知道了!
在停跑的这几天里,云枫上班的时候还是会经常性的看见吴佩,本来一个组就这么几个人,抬头不见低头见的,而吴佩也还是时不时的老往云枫身上多瞅上这么几眼。
这种情况多了,云枫慢慢就有了抵抗力,而肖刚却直接了当的和云枫说:你要不和吴佩找了算了,我看的也挺心烦的。
而云枫却不知道该说什么了!他只能是能躲肖刚多远就躲多远!
今天云枫在刚刚从库房里拉了一批货上来,在膨化食品货架前翻看着日期,也在补充着货源,因为马上就要上客了,就在他专心往货架上码着货时,他突然间感觉到身边突然间有个人定定的看着他,他低着头看见那人穿着一双阿迪达斯的帆布鞋,他马上就意识到这个人是吴佩,那这吴佩来找他干啥?不会是自己没表白反倒是她来表白了吧!他一下子变得忐忑不安起来。
云枫只能是装作不知道身边有人,他不停的翻看着食品包装背后的日期,一袋袋来回翻看着,而吴佩也就这么看着他,俩人就这么僵持着足足有四五分钟的时间。
吴佩在等了四五分钟后看云枫还是没有要理她的迹象,她干脆从云枫的手里抢过了包装袋,而云枫被逼无奈没办法只能是抬起了头,可也只是看了一眼吴佩后,又吓得低倒了头不敢再看向她了!
吴佩问道:你不会是喜欢我吧!在吴佩说出这句话的时候,她的身体离得云枫很近很近,头也几乎马上就要凑到了云枫的脸上,说话的同时,云枫很明显的能够感觉到有股小小的气流向他的脸上扑来,这种感觉吹在他的脸上的!
云枫的头低得更低了,本来云枫才二十多岁的年纪,血气方刚的,又刚和芬分了手,再加上能让一个刚刚从劳改所里出来的王鹏骚扰的女孩,可以想见这个女孩自然长得也不会有多差了!
现在就连云枫自己都不知道自己是不是喜欢她吴佩了!
吴佩在说完后一直在等着云枫的回复,可这头不能老这么低着吧!云枫看实在是躲不过去了,他抬起头来看着近在咫尺的吴佩退后两步后老老实实的说道:你确实长的挺漂亮的,但若说这喜欢不喜欢,那就把感情的事看的太小了吧!什么叫喜欢?那只是对一件美好事物的向往罢了!长的漂亮的女孩谁不喜欢呀!
吴佩在听到云枫的回复后,笑了下看着云枫问道:那你喜欢吗?
云枫说:当然喜欢了,毕竟我还是个很正常的男人嘛!
吴佩说:那就好。刚才肖刚和我说:明天咱倆公休,我知道你也挺爱看书的,明天陪我去图书馆吧!
云枫心里想着“我才刚上班几天呀!怎么就公休了!怕是这肖刚唯恐天下不乱没事找事后胡乱安排的吧!”可云枫确实也找不到一个推脱漂亮女孩的理由,怪不得说“男追女隔座山,女追男隔张纸喽!”
云枫没办法只能是答应着说道:那好吧!我陪你去。
在吴佩要了云枫的微信后,吴佩就从云枫这走开了,而云枫却看见在不远的地方,肖刚一直笑眯眯的注视着这里!
下了班后,吴佩又给云枫发来了微信,信息里的大致内容就是确定一下明天几点在图书馆门口见,原本吴佩是想让云枫早上来接她的,但云枫因为是在养伤期,他每天一个人都要去后树林走上那么几圈的,一天不走都不行,深怕之前跑过的步都白跑了!再加上虽说吴佩或许是看上他了,但感情是两个人的事,云枫除了看她长的不错外,其它的就再也没什么了!做人总要有个底线,不能“有欲无求吧!”
所以直接就让云枫给回绝了,你不是要去图书馆嘛!那就干脆图书馆门口见吧!
第二天,早上八点半,青山区图书馆门口,因为今天是星期三,休息的人不多,自然来看书的人也就不多了,云枫早早的从家里出发,一直走到了图书馆,他合计着时间,能省一点算一点,省下的时间还能在家里多躺会,所以也就没往后树林里钻。
而吴佩却是在两人约定的时间过了好一会后才姗姗而来,整的云枫在图书馆门口等的是好不心烦!他时不时的拿出个手机来看看微信,八点半一过,他在微信里都催了好几次了!
今天的吴佩穿着一身运动服,上身是个粉红色的半袖,下面套着条黑色的运动长裤,俏丽的小脸上架着副黑色的墨镜,背着个阿迪达斯的背包。
云枫在看到她时,正等的不耐烦的蹲在地上拿着手机拨弄着路边上的野草,他正想着是不是这个丫头是在涮我玩啊!这都等了快有半个小时了,早点还没吃呢!早知道要等这么长时间的话,就在刚才一出小区门口的油条摊前吃根油条了,好长时间没喝豆腐脑了!要不是怕耽误时间,怕让一个女孩等着他的话,他早就开吃了!
云枫现在还在后悔着!早知道就九点来了,让她等着我。云枫在心里腹诽着!蹲在路边的云枫看着草丛边的一朵说不上来的什么花发着呆,这是喇叭花呢?还是什么狗尾巴草呢?狗尾巴草也是花吗?应该是的吧!记得应该是的,这花香吗?云枫就差趴在地上去闻闻这花的香气了!
就在云枫没事找事,闲极无聊打发着时间的时候,耳朵边上传来了震耳欲聋的声音“云枫!”这声音几乎是喊出来的一般,吓得云枫一下子从蹲着的姿势差点趴进了草丛中!
云枫的一只胳膊在摔进草丛前勉强的起了支撑作用,让他幸免于难。他回转身首先看见的就是条黑色的运动长裤,在往上看去才看清了这个人是吴佩。
云枫在叹了口气后站了起来看着吴佩说道:大小姐呀!你平时不会和男朋友约会也这么晚吧!
吴佩在扶了扶自己的墨镜后说道:又没让你等多长时间,别人想等我还不给他这个机会嘞!
云枫说道:那我又不是别人,在说了,你要是有事的话能不能提前说一声,我到现在还没吃早点了!
吴佩说:我也没吃啊!要不你请我吧!
云枫听到吴佩这么讲后,心里又不乐意了,他反正无所顾忌,是吴佩要约他出来的,他索性直接说道:凭啥啊?凭啥你迟到了让我等这么半天,然后还得我请你。
吴佩说道:凭我是个女生好不好?
云枫说:你是个女生就了不起啊!你又不是我啥人!
吴佩说:我就没见过你这样的男人,小气吧啦的!
云枫说:得,那你去找宠着你的男人去,别来找我,我又不欠你的,回家了啊!云枫说完这句话后真的就扭转身往自己家的方向走去。走出了有十多步后,耳朵里又传来了吴佩的声音:你先等等,站住,别再走了,再走我也回家了啊!
云枫回转身看着吴佩说道:爱回不回,懒得搭理你。说完后接着又往自己家方向走去!
而吴佩却傻傻的在原地站着,他看着越走越远的云枫,叹了口气后,向着云枫的方向追了过去。
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