而内功方面，则是周浩接触时间最短的一项，但却也是他进步最快的技能了。
周浩冲开始习练内功，到如今也只是三年有余。但是他的一身内力，却已经达到了一流高手的行列，仅凭内功就可以克制玄冥神掌这种倚天屠龙记里面，至阴至寒却又阴毒无比的武功了。这么短的时间，取得这样的成就，如果说出去绝对没人会相信。但事实上，这些却发生在了周浩的身上。
没办法，实在是因为周浩有着得天独厚的条件，所以才能在这么短的时间内，取得这么大的成就。
内功这东西，说起来很神奇，甚至很虚幻，有种不真实的感觉。但是究其原理，不过就是以养生强身，增强体魄为基础。则是集中人身全部的体能于一点爆发而出，从而形成的一股强大神奇的力量。
这股力量，可以用于伤敌，也可以用来疗伤或者是祛毒。因为是暗含在人体之内的，所以才会称之为内力，而提升这种内力的训练方式，就是所谓对内功。
而内功的修炼，离不开提升体能和开发潜能这两方面。内功前期的修炼，实际上就是和各种外在的体能训练相结合，快速而又安全的提升人体体能。而后期的内功修炼，则是在前期修炼到极限之后，进一步的开发自身的潜能。使得这股内力，变得越发的强大。
但可惜的是，虽然每个人身上都存在着巨大的潜能，但是潜能的开发却是困难重重，哪怕只是百分之一的潜能，也依然如此。
而究其原因，无非就是内心的障碍无法去除。在人们的内心深处，总会存在因为各种原因，而在潜意识了给自己设置种种限制和障碍。或者是因为自卑，或者是因为一些不堪的经历，总而言之这种限制和障碍，都是一个人在潜移默化之中，于内心之中悄然形成的。
直白一点说，当一个人，在一个舒适安逸的区域之中，长期的生活，会渐渐的习惯这种环境。而一旦发生超出这个环境的意外状况，那么在人的潜意识里，就会感到慌张无措，不知道该怎么办？就会觉得这件事情是超出了自身能力之外的事情，是自己无法办到的。
哪怕只是很轻松的一件事情，轻松到只需要举手投足就可以办到了。可是人们依然觉得，这是自己无法做到的。
于是乎，不管你面对的情况，是否能够凭借自己的能力去解决，但是在潜意识里，你就真的不行了，只能这样了。从来都不去想想，这件事情自己是否真的办不到，更加不会去想一想要如何去办到。因为这样，所以也就很少人去尝试开发自己的潜能。
也正是因为如此，人体潜能的开发才会是困难重重。就算是在这个武侠世界里，即使有内功修炼的心法，如果克服不了内心的障碍，也注定无法取得什么成就。而江湖武林之中，内功的修炼前期进展缓慢，而越到后期，进境也就越缓慢的原因，就是因为如此。
不过周浩却是一个异数的存在，他前世经历过的种种训练，不论是武术训练，体育训练，还是军事训练，都已经让他的体能达到了人体最为理想的极限程度。而身患绝症的他，也早就已经看开了生与死，心中在没有任何可以阻碍他的障碍。再加上后来参军之后，历经各种危险，以及前世二十年来经历的种种意外事情，使得他的心智早已经磨砺的坚韧不凡，达到了无所畏惧的程度。
正是因为这种种内在和外在原因，使得周浩在具备了强悍战斗力的同时，身体的各项指标也都已经达到了最为极限的地步。
只有在具备了这样的前提条件之下，周浩才能从一个第一次接触内功，又缺乏高人指点修炼的情况下，无师自通。利用短短三年的时间，便修炼出了一身高强的内力，达到了一流高手的水平。甚至可以但凭借内功，便能和玄冥二老，这两个在这个世界一流高手之中顶尖的高手分庭抗礼的地步。
而周浩所修炼的《先天功》本身就是前期注重基础，后期进步神速的精妙内功。再由周浩这样具备得天独厚条件的人去习练，那就更是事半功倍了。
这种种有利因素聚集在一切，周浩就算是想要进展缓慢，那都是一件难事。更何况一直以来，周浩都在刻苦修炼呢！
现如今的周浩，可以说是集合武术，内功和医术三种技能之所长于一身。而具备了这三种技能的他，即使不能成为一方豪强，也足以在这个世界里，立足于世，逍遥一方了。
所以说不论是出于什么样的原因，不管未来发生什么样的变化。武术，医术和内功这三种技能，都是周浩都不能放弃，且要刻苦专研学习的。
至于说周浩所掌握的其他各项技能，例如文学，历史，爆破，狩猎，语言和机械制造等等，这些他虽然没有放弃，但也没有在这些方面去花费太多的时间。
一是因为一时半刻用不上，而是因为过去因为常用的缘故，也没少做这些功课。但是现如今来到了这个倚天屠龙记的世界里，需要用到这些东西的时候已经不多了。尤其是那些需要借助现代科技工具才能完成的技能，更是无法在这个世界里使用。
所以，周浩也就没有过多的去研究。希望能从中找出一些启发，制作出一些能利用这个时代科技水平做出的工具。当然了，更多的还是为了温习一下，以免生疏罢了。
就这样，周浩在武当山的生活，主要的事情，就是在不断的习文练武，研究医术，温习以往各类功课。虽然收效甚微，但也多少也有些收获。
结合这个世界的科技水平，周浩也制造出了不少实用性极强的工具，和一些必备的药品，足够应对一些意外的状况。本书首发来自，第一时间看正版内容！
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