山洞里，周浩盘膝而坐，按照《先天功》的要求，双手时而置于腹处，时而双手缓缓移动，但都会缓缓的呼吸吐纳，予以配合。而在此过程之中，周浩的脸庞也会闪过一股淡淡的光泽，在周浩的头顶之上，一个若隐若现的气流漩涡，缓缓地转动着。
而随着气流漩涡的每一次转动，周浩都会感觉到一股微弱的奇异能量，顺着头顶百会穴灌注到身体之中。而每当有此感觉之时，周浩都会以意念控制着这股奇异的能量，按照《先天功》在他身体各处游走一番之后，将其引入到丹田之内。每当他做完这些之后，他都胡会感觉到神清气爽，通体舒泰，似乎身体也变得越发的强壮了。
连续行功四十九个周天以后，周浩忽然间睁开双眼，对着前面洞口的位置凌空击出一拳。只听“轰”的一声，在其身刮起了一阵凌厉的劲风，一直挂到五米之外方才停歇。而洞外一株碗口粗细的树，也在劲风的吹拂之下落尽了树叶，一些粗大的树枝也被催的折断落地。
“呼！”深吸了一口气，缓缓收功而起。看着自己的杰作，周浩很是满意。拿出手机看了看时间，暗想道：“三年了，先天功的一番修炼总算是初见成效，终于达到了先天真气的第十八重境界了。”
先天功是一门单纯修炼内功的法门，是玄门正宗的绝妙气功。此功法一共分为九九八十一重境界。分别是先天真气境界二十七重，先天罡气境界二十七重，以及先天神罡境界二十七重。这门内功最重视根基，因此前期的进展十分缓慢，但是后期的提升确实十分迅速。若能练到高深境界，功力便会越用越纯，周而复始，生生不息，不但能与天下群雄争锋，亦可以祛百病、调虚实，治疗沉重的内伤。
当年“中神通”重阳真人就是凭借此功，打败了一灯大师，洪七公，黄药师和欧阳锋，成为了五绝之首。而后为了克制欧阳锋的蛤蟆功，更是以此功交换了大理段氏的一阳指。在射雕的故事里，身怀先天功的一灯大师使用一阳指，更是救了黄蓉一条性命，由此可见这先天功是何等了得。
来到倚天屠龙的世界已经有三年了，这三年里，周浩都在绝大多时间都在这山里生活。每一天的时间，不论是早晨，上午，中午，下午，都被他合理的应用了起来。早晨依照以前学得到的养生功法和武术套路，来舒展筋骨，进行热身，然后修炼《先天功》。
到了上午周浩则进行体能训练，接着又习练以前掌握的各种格斗技法。不论是八极拳，太极拳，谭腿，戳脚，二林子等等。但凡是适合自己，能应用于实战的，他都会用心习练，同时细心思考，模拟实战时的状况，活学活用，以免流于形式，失去实用价值。
到了中午，吃完休息之后，周浩又开始修炼《先天功》，然后再进行《一阳指》的修炼。
等到了下午的时候，周浩便开始研究起了《段氏兵法》和《万川归海》这两本书。《段氏兵法》内，记载着种种兵法战策，以及战场之上厮杀拼斗的技巧。这对于职业军人出身的周浩而言，意义非凡，因此也格外用心。结合自己所掌握的军事方面的理论知识和本身的作战经验，三年研究下来，也是获益匪浅。
至于说《万川归海》则完全是意外收获而产生的兴趣，起初周浩只是在修炼之余，把这本书当成消遣。可没想到一看之下，却发现里面居然记载了很多东西。有空明拳，左右互搏术，泥鳅功，七绝针，寒阴箭，全真大道歌，全真心法，全真剑法，天罡北斗阵等武功。除此之外，还记载了很多关于医术方面的知识，以及奇门遁甲，刺绣，养蜂等杂学，以及各类奇闻异事。
最初看到这些的时候，周浩还纳闷了好久，这些东西不是老顽童周伯通和其妻子瑛姑的所擅长的吗？怎么会出现在这里，不过转念一想也就明白了，八成是这两位生前也把自己的毕生所学编著成册，而他们一同归隐也不像这些东西失传，所以便一同留在了此地，倒是便宜了周浩这个穿越者。
虽然《万川归海》里面的而武功，以及一灯大师留下的其余武功秘籍周浩并没有刻意去修炼，最多也就是在好奇心驱使下，依葫芦画瓢的演练了一番。但对照着自身所学，周浩还是有所收获。最起码他找到了不少自身的不足之处，并加以改正。
就这样，周浩凭借自身所精擅的各种格斗术，以及超一流的格斗能力。融合《先天功》与《一阳指诀》的内功，再加上其他武功秘籍的印证，才能在短短三年时间里，把《先天功》修炼到成的地步，而一阳指，也被他修炼到了五品。按照《万川归海》里记载的奇闻异事推断，现如今的周浩足以跻身一流高手的行列。
除此之外，周浩意外地得到了其他的收获。首先是身体，也不知道是什么原因，他发现自己居然寒暑不侵，不论天气多冷多热他都没有丝毫不适的感觉。而且一直以来困扰他已久的绝症也再没有发病，就好像他从来没有得过病一样。
而且周浩还发现自己居然百毒不侵了，他记得有一次外出狩猎，不心被一条毒舌咬伤了。可奇怪的是，那条咬了自己的毒蛇下一刻就死了，而自己也没有任何中毒的迹象。
这种种发生在自己身上的奇怪现象让周浩百思不得其解，他不知道是因为先天功和一阳指的原因，还是穿越而引发的异变。但是不管怎么说这都是好事，想不通就想不通把。
除此之外，周浩还发觉自己的手机，平板电脑，对讲机，和充电宝这些设备也发生了不一样的变化。虽然依旧无法与自己的世界取得联系，可是这几样设备的电量却似乎是无穷无尽的。用了这么多年，这些设备的电量居然一点都没有消耗，全都是满格。
周浩可是知道，这些虽然是军方研发的最先进的设备，其电池的质量也是全球最顶尖的，电量足以用上半年。可现在三年过去了，一点都没有消耗掉，这无疑又给周浩添加了一重疑惑。
就连那几把寻常的匕首，也都变成了削铁如泥的利器。对于这些，周浩最终也只能归类为穿越的因素造成的这些变化，因为他实在是想不清楚到底怎么回事。
站起身来，活动了一下手脚，周浩走出山洞，战在洞口看着灿烂的天空，不禁感叹道：“又是个好天气啊。”随后便展开身形，操练起了武术技法。
随着先天功的进步，周浩的身体素质也变的越发强大。现如今，他所施展的一拳一脚，一招一式，可以说是真正的虎虎生风。招式所到之处，每每都会掀起一股微风，那是力量发挥到了一定程度所带起的空气流动。虽然他的招式朴实无华，但此时看去，却有一股飘然出尘之意。
过了差不多半个多时，周浩把自己所学的一切格斗技法尽数演习完毕。随后举起右手，微微活动了一下手腕。接着立于胸前。指，无名指，中指依次弯曲，大拇指压于中指之上，食指伸出。之后按照一阳指的行功法门，运行功力，同时一指向前点出。
“噗！”只听一声清脆的响动，一道临空指劲飙射而出，周浩身前一米之外，一颗鸡蛋大的鹅卵石登时被洞穿。指劲余威不减，在地上留下了一个洞。
“有点意思啊，这先天功果然非同凡响，不但能增强我的身体素质，让我的身体更加强壮。更能让我的格斗术发挥出更强的威力，而结合一阳指使用，更加是威力非凡。原本我的五品一阳指最多只能击碎那块鹅卵石，却不能击穿。可现在不但威力提升了，力量也更加集中了，有点意思。”
看到对自己的这一番“杰作”，周浩不禁再次点了点头。本书首发来自，第一时间看正版内容！
------------------------------------------