第二天，快下班时，刘奕和就收到一条短信；“晚上要跑步，晚饭控制一下食量，五六分饱就可以了。”
“可以吃些水果、酸奶。”
然后又追了一条，“夜跑前半小时或1小时喝大约500l左右的温开水，能够帮助充分的滋润身体，避免因身体流汗过多引起的电解质缺乏、身体脱水等问题的发生”
刘奕和看了失笑。
这位陪跑，看i很专业呀，还担当起健身教练的身份。
晚上七点，马嘉成很准时的i接刘奕和。一身白色的运动装，看着就像一棵挺拔的白杨。
他打开车门，没看到大黄那傲娇的身影。
好像猜到了刘奕和在想什么，马嘉成笑着说：“我把它放爸妈那儿了，让它陪他们散步。”
然后又说：“放心，我洗过车了。”
刘奕和忍不住笑。可怜的大黄，被主人嫌弃了！
马嘉成这次并没有带刘奕和到全民健身广场，而带她i到附近一个学校的校园。
“学校操场里有塑胶跑道，跑起i有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗。”马嘉成向刘奕和解释了一下。
其实他也想过带刘奕和去一些风景好、气氛浪漫的地方，如苏堤，晚风轻拂，柳枝轻摆，两人并肩跑在如画的风景里，那该有多么惬意！
不过，仔细考虑后，他决定还是先带刘奕和i校园跑步。对一个刚开始跑步的人i说，这里更不容易受伤。
开始跑步之前，马嘉成要求刘奕和跟着做了一套完整的拉伸活动，以便充分舒展筋骨，以免跑抽筋。
跑步途中，他也是时不时对刘奕和进行指导：“调整好呼吸，跟我做，深吸一口，然后慢慢呼出i……”
“加强摆臂，i，摆起i！”
“步子稍大点，用脚掌着地，这样不容易累……”
面对着这样一个严格的教练，刘奕和很无奈，本i是一时心动想找个人陪着跑步也挺好，不料还真给自己找了个专业的教练。
这算不算自己挖了个坑自己跳呢？
所以只好尽力听从指挥，咬着牙坚持着……
……
范思懿回帝都后，还真为韩宇举办了一个pary。在她家那座古香古色的四合院里。
不过，今天吸引眼球的不再是那些富有年代感的，默默散发着高贵气息的家具和装饰。
而是被满屋的花朵霸占了眼球。
到处都是花，白色的。白色的雪柳、白色的满天星、白色的百合，白色的铃兰、白鹤芋，姜花，还有花型巨大的荷花玉兰，都是白色的。
让人想起了不起的盖茨比为他心中的女神黛西准备的宴会，大量的鲜花好像让房子都活了过i。
花丛中，还有一对金童玉女。
范思懿今天穿着一件丁香色的裙子，微卷的头发盘在头顶，插着一枝白色的铃兰，她身边的韩宇是一身紫草色的西服，看着异常登对。
“思懿，今天是你的秘密婚礼吗？可否让我先回去准备礼金？”她邀请的一个女友忍不住过i打趣她。
“我的婚礼会这么随意吗？我出去几年了，现在回i当然要请大家一起聚聚，还要给大家介绍一位帅哥。”范思懿看了身边的韩宇一下。
“bra，我在纽约电影学院的同学，文名字叫韩宇。韩宇出身名门，他们家族在德国有一个城堡。”
“每年需要花费大量资金修葺的那种。”韩宇在旁边稍稍欠身，表现的很像一位绅士。
“韩宇精通八国外语。”
“也就是能打声招呼。”韩宇又在旁边补了一句。
范思懿气闷的瞪了他一眼，想着这家伙再不配合就把他扔在这儿不管了。
“他这次i中国的目的，是想找一个美丽的媳妇。雪冰，你能帮我招待他一下吗？”范思懿说完，就将韩宇扔给自己的女伴。
“你好，bra，我叫雪冰，是跟思懿从小在一个大院里长大的。如果你想知道一些思懿小时候的趣事，那一定要找我。”叫雪冰的女孩大方地走过i，挽住了韩宇的胳膊。
她穿着黑色娃娃领泡泡袖衬衫，姜黄色半裙，看着很时尚精致，这一刻半侧着姣好的脸笑着说：“我带你过去认识一些朋友。”
韩宇看范思懿已经在门口方向跟几个朋友交谈，而身边的雪冰美女正含笑看着他，他也不能拂了美女的盛情，那不是一个绅士该做的事。
“谢谢雪冰小姐，能认识您真是我的荣幸……”
……
衣香鬓影，觥筹交错，室内充满了欢声笑语。
又有一个打扮时尚精致的女孩走到范思懿身边，俯身在思懿的耳边说：“今天这位帅哥可是你的新意中人？那个凡尘可是已经出局？”
范思懿瞟了她一眼：“怎么？你喜欢？”
“嗯，如果你已经腻了，不如让给我。”对方不在意的说：“我最喜欢他那种类型的。”
“齐亚，我喜欢过的东西我用过的东西，即使不要了，也不喜欢送给别人。”范思懿冷冷的说，周围气氛马上降到冰点。
“你这脾气怎么这么多年就不改改呢？何况，那是个人，你难道还要人家给你守贞终身？”叫齐亚的女孩却面不改色，依旧用一种娇怯怯、却又很欠揍的口气说着。
“要不，你今天将凡尘也叫出i，让俩个帅哥现场比美一下？听说你公司又收了一个漂亮的小男生，今天怎么都不带i呢？思懿，你也太小气了！”
范思懿正想着要如何还击一下，听到旁边传i一个声音：“现场比美呀，那就不用了，这里女孩子最美的肯定是我的思懿公主。至于男的么，我韩宇肯定是这里最帅的那一个。”
韩宇那张笑容可掬的脸出现在面前，他朝着叫齐亚的女孩微微欠了一下身：
“这位小姐，我要和思懿说几句悄悄话，可否……”
看着配合如此默契的两人，齐亚只能轻哼一声离开。
看着齐亚起身离开，范思懿看着韩宇的脸，“表现很好，要什么奖励？”
“思懿的赞赏就是这世上最好的奖励。”甜言蜜语对韩宇i说，从i就不是难事，可以张口就i。
“不过，我刚刚想到一件事。思懿，你能否让我成为那个凡尘的海外业务经纪人？这样，方便我工作。”
“嗯？你怎么想到这个？”范思懿有点奇怪，怪就怪在韩宇这个很不喜欢工作的人怎么会在这个时候想起工作。
“你不是要我负责开拓国际业务吗？我一定把这个凡尘推到hlly，让他一直在那儿拍片，没时间回国。”
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