一段时间我迷恋美色，发现不过是自己的在捉弄自己，自控不强的话，必然耗费精气神。
一段时间我贪听音乐，发现不过是想寻找精神寄托，不过是空气振动，不管是别人说的话，还是美妙的音乐，我都很在乎！后来我不在乎了。
一段时间我贪恋香味，喜欢花香，喜欢之香，讨厌臭味。我想我错了，我认为的好不一定是好的。香臭不过是自己的偏见，我喜欢没有闻到任何，因为有了香臭就有了分别心。
一段时间我贪恋美食，我喜欢不同的味道，总以为怎样的调料才适合我，我有时候喜欢甜的，有时候喜欢苦的，有时候喜欢辣的，有时候讨厌辣的。我发现这都是自己错了，因为自己的心情。我现在觉得淡淡的味道就很美好。特别是饿了很长时间，喝了一杯西瓜汁，我有种过电的感觉。饿了一段时间吃一个馒头我觉得里面放了糖。其实口味重的人因为吃饭太频繁了。我不刻意的绝食，也不刻意的吃饭，该你吃饭的时候苍天会安排的！
一段时间我喜欢接触我喜欢的东西。软的物品，善的人们，我对每件事情都分别起来。后来我觉得对事对人，不能分别心太重，不能产生喜恶。今天产生了喜爱的人或者物，明天就要忘掉，今天产生了厌恶的人或者物，明天就要忘掉！
一段时间我总是想找修炼的方法，后来我懂了，我一直在修炼，自从我想修炼的时候，不管是身，是心！有为法是一段时间在修炼，无为法是每时每刻在修炼。
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