≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;真正的地狱之旅开始了！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村脸色沉重的走上本垒出发的位置往一垒跑去。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;跑垒的练习，不光是单纯的跑，还要夹杂滑垒等技巧，是非常消耗人体能的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村这个队伍里，因为有三个一年级，所以是十二个人。第一个人跑到一垒，第二个人跟着跑，第二人跑到一垒，第三人跟上。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;以此类推！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;看起来好像很多，但十二人跑完，总共也不过就不到一分钟的时间。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;然后休息九十秒，重新继续。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;其实平时青道也有做这样的练习，但因为是在一个球场里，所以一军的二十人是在一起的。这样一圈轮下来差不多有一分半，中间休息九十秒。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;总共跑一圈的时间就是三分钟。一个小时二十次。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;五十次，就结束了！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这个训练强度，已经是非常大了。而且也不是天天都这么练习，一般是两天到三天练习一次。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;而现在！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;轮一次加休息的时间总共不过就不到两分钟出头，一个小时需要跑二十六七次。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这么快的节奏，这么强大的体能消耗，是足够把人的体能给整个榨干的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;跑到第五圈，小凑春市和降谷晓就已经有些喘了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;不过，他们倒是很庆幸，庆幸自己之前补充了充足的食物，不然还真有点撑不住。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;他们这一组，几乎都是一二年级的选手。另一组三年级，本身就少一人，加上速度更快，如今已经比他们多出一圈了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“你们行不行啊？”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“不行的话，要不要我跟你交换。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“别这么无精打采的，给我跑啊。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“小凑春市，降谷晓！”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;旁边负责监督的二军学长们，一个个叫嚣道。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;第六圈开始。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;全力冲刺了五六百米，中间加上各种滑垒动作。小凑和降谷晓的呼吸节奏开始乱了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;相反，二年级的学长和泽村，基本上还能维持着面不改色。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;仓持惊讶的看了泽村一眼。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;因为朝夕相处，仓持对泽村的耐力是有清晰认知的。虽说五圈绝对不足以拖垮泽村，但他的呼吸应该不会这么平稳才对。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“这家伙的体能，已经强化到这个程度了啊！”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;入学两个月，泽村的体能就有了飞跃性的成长。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;听说他每天晚上都拖着轮胎加练，看起来不是白做的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;等到第十圈的时候，包括二年级的学长，都有些乱了节奏。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这节奏和强度实在太快也太强了！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;可相比于只有十一个人的三年级，他们的节奏明显要更快。而且因为他们每一个都全力跑，速度的差距拉的也大。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;如今三年级的a组已经跑到第十三圈了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;降谷晓，小凑春市的脸开始红了，汗水也逐渐多了起来。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;现在b组可以维持正常节奏的，只有仓持，御幸和泽村。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;另一边，十圈之后，克里斯退了出来。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;虽说伤势已经痊愈，但地狱等级的训练对他来说还是有些勉强。克里斯本人是不同意退出训练的，但片冈强硬的执行了监督的命令。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“相比于做这种强化训练，你不如想象怎么给现在的四个投手配球。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;对于片冈的好意，克里斯还是心领的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;他虽然不会一朝被蛇咬就十年怕井绳，但之前的受伤也确实改变了他很多。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;没有必要的冒险训练，是愚蠢的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;克里斯退下来的时候，脸色和气息都非常平稳。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这可把御幸给吓了一跳。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;受伤之后，克里斯可是整整空窗了一年。他的体能看起来怎么一点问题都没有？≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;见微知著，克里斯既然可以在十圈之后，依然没有喘。那就说明，他的体能绝对不会比自己逊色。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“空窗的那一年，克里斯师傅可没有闲着。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村看到御幸脸上的表情，顿时明白他的想法。没有人可以在一年空窗之后，还保持自己的巅峰状态，最少也需要适应性的训练一段时间，才有可能。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;克里斯受伤的是胳膊，在受伤期间，他的胳膊在做复健，但同时他对自己的体能训练，和适应训练也没有停。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;在可能再也无法重新回到球场的情况下，他依然坚持着。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;他从来没有一刻放松！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;就好像他坚信，自己一定还能回到球场一样。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“不愧是克里斯学长！”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;御幸由衷赞叹道。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“那你也要加油奥，搭档。不然你这主力捕手的位子，怕是保不住了。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村说道。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“不用替我担心，我是不会输的。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“我没有在担心你。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“你就承认吧。”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村翻了个白眼，不想跟这个腹黑，脸皮厚的家伙，继续纠缠。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;“别八卦了，到你们了！”≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;九十秒的时间，转瞬即逝。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;第十一圈开始。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;一个小时之后，b组跑到了第二十七圈。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;二十七圈是什么概念？是三千米。这不是长跑的三千米，而是全力狂奔的三千米。虽然有中间的停顿，但几乎所有人都乱了节奏。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;一直到现在，大家都还能勉强维持自己的巅峰速度，包括降谷晓和小凑春市！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;如果被别人看到，少不了要被吓尿。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;青道豪门的底蕴，展露无遗。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;训练继续，两个小时，跑了五十一圈。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;降谷晓的意识已经开始模糊了，他只是机械的在跑而已。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;b组可以维持速度的只有泽村，御幸和仓持。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;单纯的体能，泽村竟然超过了绝大多数的二年级学长。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;不管是辅助训练的学长还是正在训练的学长，都跟看怪物一样看着他。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;前园上气不接下气的看着挺直腰杆的泽村。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这家伙的耐力，也这么好么？≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;前园虽然是合练才加入一军的，但他训练的刻苦是其他人无法比拟的。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;在二年级里，单纯说这种训练，他未必输给仓持和御幸，这两个老牌一军选手。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;他从来没有想过自己跟整天调皮捣蛋的仓持和训练一点不积极的御幸，差距会这么大。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;是啊，谁都没有真的放松对自己的训练，不然他们怎么可能出现在青道一军的阵容里？≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;还有泽村！≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;泽村每天几乎都是最后一个回宿舍的，训练的最晚。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;功夫不负有心人，现在他的体能已经可以跟仓持和御幸争长短了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;三个小时后，跑了七十五圈，太阳已经快要落山了。≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;这个时候，包括前园在内，大家的意识已经开始模糊……≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;r /≈ap;gt;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;≈ap;ap;nsp;
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