午休后,下午的重头戏即将上演,所有学生,包括初一初二初三的,全部一起集合在大操场。
长年神龙见首不见尾的校长居然出现了,没有通篇大论的演讲,上台随便讲几句鼓励的话,就宣布集训开始,算是正式通告。
校长是个白胡子老头,一年到头除了开学典礼和毕业典礼,平时基本看不见人神秘的很。
今天的集训项目很简单,长跑耐力训练。先按班级顺序有队形的出发,沿操场外围的跑道开跑起来。
操场跑道十分长,一圈下来差不多有近700米,初一到初四一共15个班级,连着跑开才占了约半长度。
没那么多花哨,总之一句话,埋头跑就行。
刚开始时各班级的学生间距分明,有些班级甚至在班长的组织下还整齐的跑前进,偶尔还吼出一道响亮的口号来。
随着时间拖移,跑得快慢的人逐渐拉开,前面跑的慢的融入到后面的班级队伍里,后面跑得快的渐渐超赶过前面的同学。
五分钟后,再无队形。所有人混杂在一起,埋头苦跑。
耐力训练其实是很私人的事,目的就是为了提升个人的体质,就算跑得再累再难受也不会有人去扶着你一起跑,因为那样对实际的训练效果没有任何意义。
若问在场的五六百人谁耐力最好,孙豹有完全的自信说是他自己,从跟着灰猫和大黄狗在大山中追逐奔跑,长跑正是他擅长的事。
刚开始跑的学生仔们都是跑得比较快的,他们心奇,爱现,想着跑快点能将其他人都比下去,然而孙豹不然。
他一开始就以比快走略快的速度跑,这样自然跟不上同班的队伍,很快就落后混到后面三班中,纵观全校,他是第一个落后到下一个班级队伍里的。
孙豹不甚在意,依旧保持速度跑着,不过脚步却很有节奏,每一次抬腿到落地的时间,每一步距离,甚至抬腿的高度都差不多。口中以奇异的节奏配合鼻呼吸,他竟然把能恢复体力的太极呼吸法运用在跑步中,边跑边恢复,这事也就他能干出来。
三班有个胖子,正是上周吃饭时碾压孙豹同学那位,当时曾让他痛苦万分。
才刚开始跑两分钟,他就从队伍中间落单到队伍最后,于是他发起狠来,当他开始拼的时候还是勉强能跟上队伍的,因为吨位的原因,每一步都如地动山摇,声势浩大。
不过他坚持没多久就开始泄力了,呼吸揣重,他太重,每跑一步需要的体力都是其它同学两倍以上。最终他成了第二个落后到其它班级队伍的人。
孙豹一直恒速慢跑,渐渐被身边的人赶超,等他注意到旁边有道巨大的身影后,才发现他和胖子已经并排齐跑很久了。
胖子撇了一眼旁边一起跑了很久的少年一眼,他认识,二班的孙豹,最近很出名。刚开始他以为孙豹是故意跑得和他一样快好奚落他的,过了很久后发现这少年没有任何动作,就没在多想,而且见孙豹跑得时候轻松无比,于是他也学着开始调整自己的抬腿高度,跨步距离。
两人离得很近,胖子甚至偶尔能听到一道悠长的呼吸声,再看看孙豹面不红心不急,也跟着那节奏开始调整自己的呼吸来。胖子的肺活量很大,每次悠长的呼吸就像是在抽风吹气。
孙豹听得清楚,奇异的看了胖子一眼,没有说话,片刻后,呼吸却更显沉重有力几分,在旁边的胖子听得更加清晰。
一个有意为之,一个刻意效仿,很快胖子就粗略掌握这种节奏,没那么累的同时速度还没下降。
孙豹自然不会将这呼吸法完整无私的教给别人,虽然孙老爹教他的时候说过这并不是什么了不起的法门,不过师傅那句“法不传六耳”他还是记得的。像现在这样示范给胖子,胖子顶多也就能学其形而无其神,算不得传授。
玲儿是个女孩子,天气体力偏弱,在同班队伍中咬牙坚持十分钟后,再也跑不动,慢了下来。这一慢就由跑慢成快走再慢成慢走,直到慢悠悠落到孙豹旁边。
看到孙豹,她也不知道从哪冒出的力气,慢悠悠又跑起来,好在孙豹跑得不快,而玲儿已经在刚才的慢走中恢复了些体力,还能勉强跟得上。
孙豹鼓励兼并安慰的拍拍在旁边的姑娘,但他并帮不上什么忙。只是略微再减缓些速度,好让玲儿跟得上。
身体素质很棒的罗锐风风火火,已经超过大部分人两圈了,而且还有良好的体力。在他发现自己妹又粘到孙豹那斯旁边时,不由得一阵气结。不过到底有些担忧自己妹体力不好,在他再次追上孙豹几人时没有继续往前奔,也减缓速度跟在玲儿旁边慢跑起来。
就这样,胖子、孙豹、玲儿、罗锐,胖瘦高矮不一的几人排成整齐一排,不知不觉连脚步声都开始整齐起来,成为跑到上一幕奇怪的风景。
李根在远一点的地方一个人埋头苦跑,他最近心情超不好,连他的伙伴们都不想跟在他旁边,眼色阴沉的看了几次孙豹一行人,最终收回目光,没有过来。
校长在台上看了一会后就神秘时,只余一帮子主任在台上观望,学校老师本来就不多,每个老师通常会上几个班的课,平均下来,差不多每个老师都是班主任。当然初四是例外。
没有人去盯着计算每个人有没有跑够5000米,反正一圈按650算,跑够七圈再跑大半圈就可以达成目标,每个人心中都有一杆秤,自己跑了多远心里有数。
这不是比赛,当觉得自己实在跑不动了就可以慢走歇息,反正也没严苛的时间限制。并没有出现跑得太久过度而晕厥的悲惨事件。
半个时后,已经有同学陆续完成目标散去,或是回到教室,或是四处晃荡。初一到初三下午课程从这周有调整,但还是有三节课。初四就比较爽,两个字:自习!
也有人偷奸耍滑,只跑了六七圈就装着跑完的模样离开跑道,反正没人观察记录。
孙豹几人始终不快不慢的跑着,大约40分钟时跑了整整八圈,稍微超越了目标,虽然比最快的慢了近十分钟,但后面也还有一大帮子比他们更慢的。
一停下来,玲儿和胖子便使劲的喘气,跑到后面,两人差不多都是用毅力在拼。胖子哪怕是努力调整了呼吸,但还是累的够呛,衣服像是刚从水里捞出来的一样。
玲儿脸发白,腿发软的就想往地上坐下,被眼尖的孙豹一把提住往旁边走去休息会后喝水。罗锐则黑着脸跟着,他苦逼的多跑了两大圈。
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