忽如一夜春风来，千树万事梨花开。晴日，银装素裹。出生的阳光，沐浴着罗村几排土木结构的房屋和篱笆院，大人们拿着自制的工具清扫着昨夜的积雪，不时传来一些小孩子打闹的嬉戏声，天地一片祥和。
“九叔，二奶奶叫你回家吃饭了。”村中一个青年道，“知道了，我这就回去了。”站在村口的罗天赐道。来到这个世界已经8年了，8年的时间足够他了解很多东西了。虽然这只是个小村庄，虽然这里比较偏僻，但是丝毫不影响已经活过一世的罗天赐对事物的分析及判断。并且知晓了自己出生即达到天命境的精神力虽然庞大，但是却暂时不能够使用。要知道，星罗大陆的人类修炼精神力，其体系分为下人，中人，上人及人上人。下人是指普通具有智慧的人，分为初生境，懵懂境，而立境。中人是指智慧强大并已经能够沟通精神世界的人，分为不惑境，天命境，征战境。上人是指精神力能够具象化并且能够进行独立战斗的人，分为合一境，斗魂境，星罗境。也可直接划分为初生境，懵懂境，而立境，不惑境，天命境，征战境，合一境，斗魂境，星罗境。至于之上的人上人境，尚无明确划分，目前已知的有百里挑一，千里挑一。
罗天赐8岁之时仅仅具有初生境的身体，其身体强度仅仅只能够承载初生境的精神力量。就仿佛他这个年龄的孩子，给他配一把青龙偃月刀，让他用他也拿不动。微微摇了摇头，颇显无奈。星罗大陆天地元气充沛，即使不做任何修炼，人类的体魄也会随着年龄的增长不断的变强，直到50岁达到巅峰。过了50岁随着身体各项机能的老化加之连年的战斗，慢慢的弱了下来。像罗村这样一个村落，50岁左右的巅峰战力也维持在10个左右，他们保卫着这个罗天赐他们赖以生存的家园。而罗村便是人类国度与霜狼族的交界处。霜狼族同是百兽之一，占据着大陆正北极北之地的百分之一，而人类占据着大陆东北极北之地的百分之一。是以两族连年摩擦不断。因此罗村虽然不大，但其尚武精神却不容小觑。
走到了位于村子中间偏东的一座院落，空气中已经飘来了肉香。这里的早饭以肉汤和干粮为主，或者说一日三餐没有太大的变化，尤其到了冬天，是看不到绿色的植物的。当然也会辅助一些腌制的咸菜或者冻菜。吃了点干粮，喝了一碗肉汤便停下了。“九儿，你如今也八岁了，该去演武场锻炼自身体魄了，到时候跟着你大伯好好练，将来还要靠你们这一代保卫我们的家园呢。”罗天赐的娘亲说道，“知道了，娘。”罗天赐应道。“也不知怎么的，九儿打小比较懂事，但是就是平时说话太少，简直惜字如金。”为娘的心里想到。‘也别给自己太高要求，你是娘身上掉下来的，练坏了身子，娘可不饶你。’“知道了，娘！”这一声叫的有些音量。
说是演武场，不过是村里后面的一块较大的空地，经过多年的修炼及打磨，地面光滑而平整。十丈见方。东南角摆放了一些这个世界用于锻炼体魄的器具以及日常使用的武器。空地上聚集了二十几个村子里的孩子，都和罗天赐年纪相仿。罗宝站在这些孩子的面前，让孩子们排成两排，罗天赐独自找了一个地方站定。
“星罗大陆是我们人族赖以生存的土地，但人类不单单要生存，还要持续不断的发展。自从我人类建立星罗国以来的几百年间，不断征战，也有了些立足的本钱。我们罗村祖上也出过跟随在星罗王身边随其征战的大人物，也就是我们整个村落共同的祖先-罗向成，这才有了生存在边界的罗村。但是这些都是历史，人类的未来要靠下一代也就是你们。从今天开始，大家要用心的去锤炼自己的体魄，好让其能够承载更强的精神力量，要知道，吃得苦中苦，方为人上人。大家都听清楚了吗？”罗宝一番话说的热血沸腾，孩子们带着似懂非懂的眼神看着他同时应道“清楚了。”罗宝轻轻的摇了摇头继续道“今天开始教大家一套锻体的拳法，此法为星罗王大人所创，名曰驭神拳。后简化至18招，可以充分锻炼浑身肌肉及骨骼，让我们能够承载更多的精神力。如果我们的精神力是水的话，那么我们现在就是在打造一个蓄水池，因此精神和体魄同等重要。大家看清楚”
罗天赐跟着这些基本上小他一辈（其父晚来得子，同等年龄下，他大伯家的孙子罗天生已经14岁了）的孩子们一起跟着大伯锻炼了起来。“为什么这么像地球时候的广播体操？”罗天赐如是的想着，因为这里的人类真正意义上发展也不过300多年，实际上并没有完整的修炼体系。更多是通过年龄的增长让自己变强大。但是他明显小看了这套驭神拳，要知道现在只是简化版的大路货，人人可习，只是简单的锻炼体魄而已。不过相对于罗天赐来讲确实简单太多了。所以跟着其他的孩子们一起跟大伯学习了两三遍，也都慢慢的熟悉了动作。而相对于罗天赐的内心来讲，深深的感觉到了不以为然。在中国，即便是没学过任何功法的人也都知晓“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”太极拳自不用说，50岁以后罗天赐每天都会抽出一个小时时间锻炼身体，由于前世有高血压不能剧烈运动，所以只能打太极拳。八极拳确实没有学过，但是也见过别人打划勒巴子。八极拳又称巴子拳，另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。堪称对全身体魄的锻炼。罗天赐心里默默想着用八极拳来锻炼自身体魄，用太极拳来锻炼精神力。虽然对八极拳不熟悉，但是基本要领还是知道的。
所谓八极拳十大要求
1）姿势舒展（十字劲）2）手脚相随（眼随手转，拳脚齐发）3）下盘稳固（腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦、跳跃步法）4）劲力短快5）变化突然6）拥搓代缓（缠丝劲和“拥搓”步法）7）以气吹力（吐气发声，以声助势，以气催力）8）刚柔相兼（以“四六”为主，用“拥搓”步法）9）阴阳顿挫10）神形兼备
劲力：讲求崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。
行气：要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。
身法九要：（1）意正身直，（2）松肩气下，（3）外方内圆，（4）含胸拔顶，（5）抖胯合腰，（6）手脚相合，（7）气力贯通，（8）三盘连环，（9）意守丹田。
步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。步法歌诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。还有“八极，八极，两脚不离地“的说法。
技击手法：讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳。挤、靠、崩、撼、突击。口诀曰：一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。
八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。
对于罗天赐来讲虽然基本做不到，但是并不妨碍其学习。
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