“喏，你看看这个适合不适合你。”落影打开弹出的匣子，从里面拿出一本老旧的兽皮书向绵羊递了过去。
“？”看着手中的老旧书籍，绵阳眼中闪过一道惊喜。
“是呀，我想你源脉尽断，这本秘籍正适合你。”
“可是我听师傅说门派中不是没有这类的秘籍吗？这……”
“是毕元师伯和你说的？师伯说的也没错，象这类专修肉体的秘籍在大陆上十分稀少，这本还是当年我爹年轻时出外历练时无意中得到的，一直保存在这匣子里无人知道，今天刚好看见你在演武场上慢跑，我想你是在锻炼肉体吧。”
“呵呵师姐真是细致。”绵阳尴尬的挠了挠头。
“咯咯…你也别净是夸奖我了，赶快抄录一份。”
“恩。”
几分钟后，绵阳与落影从惊武堂出来。
“落影师姐，谢谢你！”
“哟，还学会客气了，以前的你可不是这样的。”
“额…现在不是失忆了嘛。”得到了修炼秘籍，绵阳心中便开始期望起来，心情也跟着开朗了一点。
“哟哟…还把这个当借口了。看来你这次失忆人都变的聪明起来了，以前啊你就象一块木头，木纳纳的。”
“………………”绵阳无话可说，以前的又不是自己，自己怎么知道那时候是怎么样的。
“好了，绵阳师弟，我可要回去修炼了，要不然等爹爹发现我又偷懒又要骂我了，你也回去好好参透参透那吧。”
“好的师姐，那你快回去。”
“恩，走了”望着飞快消失在自己眼前的那道曼妙身影，绵阳感觉心中甜丝丝的，第一个女孩子对自己这么好的，带着美好的愿望，绵阳回到毕元的那个院子。毕元为了方便照顾自己，早就把绵阳原来住宿的东西搬到了他的院子，而且吩咐绵阳以后不要回去以前的地方了，其实毕元是不放心他啊！
回到屋子，绵阳便有些急忙的把拿了出来，仔细的阅读其中的修炼方式。
练体者，难成也，如果修炼者没有超常的毅力与忍耐力，请慎重！而且里面记载着各种千奇百怪的练体方法。总共分为五部分，第一部分是突破极限训练，项目很简单———跑步，保持绝对的速度极限跑步。
初得到，绵阳便有些迫不及待，再次来到惊雷派的演武场中。
“瞧，那废物又回来了。”
“瞧他那现在的怂样，想起他以前在我们面前扮酷就来气。”
“恩？你们看，他又在跑步了，不会真的脑袋有毛病吧！”
绵阳没有理会演武场上的闲言闲语，用自己最快的速度认真的奔跑着，汗水在不知不觉中留了下来。
全力在演武场跑上三圈后，绵阳已经是手脚无力，气喘如牛！我要坚持住，就算是再苦再累，自己都不能放弃，我不想一辈子生活在别人嘲讽、不屑的目光里，我要变强！！！！！只有变强，才能赢回自己的尊严，才能不让一直关心、爱护自己的师傅失望，啊~~~~~~~~~绵阳奋力大叫一声，激发着自己的潜力。
“谁？鬼叫什么！”
演武场上，很多弟子被绵阳的一声大叫弄的惊讶莫名，甚至有些弟子摞起自己衣袖，想要冲过来教训绵阳。
“算了，你看人家也够惨了，何必跟一个源脉尽断的人一般见识。”
“就是，何必跟一个废物一般见识，咱还是抓紧时间修炼要紧。”
…………
十圈，绵阳在近千米宽的演武场上跑了仅仅十圈，就感觉自己的手脚象是灌了铨一般，每跑上一步都要使尽全身的力气，不屈的心紧紧的支持着自己的身体，就算是榨干自己身上的最后一丝力气，也不能停下来。头脑开始昏沉，视线开始模糊。
在信念的支持下，绵阳踏出最后一步，噗嗤的倒在演武场上，大口大口的喘气。
“哟……这个不是绵阳师弟吗？怎么躺在演武场上晒太阳来了。”
任天洋自十几天前回到派中，师傅便在众多长老面前把自己训了一通，说自己没保护好自己师弟，让他受到如此严重的伤害，最后更是毕元长老虎视眈眈的目光下，掌门惩罚自己到禁闭洞中面壁半个月。
任天洋今天刚出来就叫唤自己的两个跟班到演武场上散散心，刚到演武场就发现了躺在演武场上喘气的绵阳，心中受到的那股怨气就澎湃起来，便出声调笑起来。
“………”绵阳躺在地上，望着站在头顶上英俊的身影，对于调笑直接无视。
“呵，小子，修为被人废了还那么横，没听到天洋师兄在问你问话吗？讨打是吗？”站在任天洋旁边的一个体形壮硕的喽罗叫唤说。
“恩？朱古，别吓着绵阳师弟了。”
“天洋师兄，你看他那………”任天洋阻止了他将要说下去的话，因为他看见绵阳用手支撑着地面站起身来了。
“绵阳师弟，你这是在……”
本来想试探下绵阳跑步是在干什么，他不会是修炼什么特殊的源技吧？可他话还没说完，绵阳已是拔开围观的弟子，重新琅琅跄跄的跑了起来。
“小子，你站住！”朱古也是察言观色，见任天洋脸色一片铁青，为了某些原因，他挺身对着绵阳大吼。
对于这样的挑衅，从小是乞丐的绵阳知道最好的方法就是无视，依旧琅跄的向前竭力奔跑。
朱古一个快跑，追上绵阳，冷哼一声，把绵羊给拦了下来，被绵羊无视，怒火连连。
“小子，失去了修为还那么踞傲，以前我还忌惮你三分，现在看我怎么教训你！”
话刚说完，朱古便一掌朝绵阳劈了过去，手脚麻木的绵阳毫无反抗的喷出一口血的倒飞在两米开外的地上，嫣红的血液不断的从嘴角流出。
“哼，废物，还敢对天洋师兄无礼。”朱古的得意洋洋的说，因为他看见站在不远处的任天洋嘴角浮现出一道满意的表情。
“朱古，你怎么能对绵羊师弟出手，难道你不知道他现在已经修为尽失了吗？还不赶快道歉！”任天洋似乎很生气，赶紧跑到绵阳身边，想要将他扶起来，一边又对着朱古大喝。
“绵阳师弟，你没事吧。”
擦了擦嘴角的血迹，绵阳阴冷的看着朱古。
“看什么看，信不信老子在给你一掌。”朱古被绵阳看的有写发毛，强装镇定的喝道。
一直到现在，绵阳都没有说话，他知道，自己要是和他们顶上几句，他们就会觉得更有意识，自己更好欺负。转身，轻轻的鳖了一眼任天洋，无声的向自己住的院落蹒跚的走去。
“喂，绵阳师弟，我看你受了朱古一掌，要不要师兄带你去天宝阁去看看。”望着绵阳渐渐远去的身影，天洋大叫着说。
“嘿嘿，朱古，这次做的不错。等下到我那去给你一瓶源气丹。”等绵阳的身影完全消失在自己的视线里,任天洋满意的说道。
“源源气丹，真…真的吗?谢谢天洋师兄!!”朱古激动的语无伦次，源气丹啊，那可是能增进源气修为的丹药，有了这瓶源气丹，看来自己源气橙境后期的修为突破到黄境指日可待。
站在任天洋另外一边的那人再听到源气丹时眼中冒出贪婪之色。
“哈哈，为我做事，我不会亏待你们的。”任天洋哈哈大笑道。
绵阳蹒跚的回到自己的屋子，在演武场上自己不是不想还手，而是自己根本反不了手，那朱古不管是身体、力量、速度都比自己强，自己还手只会自取其辱，在自己没有足够的力量前，自己唯一能做的只有忍！！捂着自己被打伤的胸前，一道乌黑的掌印，体内传来阵阵的巨痛，本来还没痊愈的身体现在变的更加严重。
咳…咳……看来自己要加强锻炼，尽快强大起来，要不然以后还是要被他们欺压，但是体内传来的痛感与虚弱感，让绵羊不得不放弃在继续修炼练体大发了，要是自己有权利、有资源就好了，到时候就能修炼第二种方法：药浴了。
抛开杂乱的想法，绵阳拿起毕元遗留在桌子上的疗伤药服了下去，便躺在床上休息起来。
“绵儿，绵儿，你怎么样了，伤的重不重？”人还在屋外，毕元担心的声音便传到绵阳耳中。
伴随着开门的声音，毕元急忙忙的冲到绵阳的身前。
“阳儿，你伤的怎么样？”毕元很焦急的问。
“师傅，你怎么来了。”
“还说，刚才我经过演武场的时候，听弟子谈论，知道你被朱古那小子给打伤了，就急急的赶回来了，那帮小子明明知道你源脉尽断还对你出手那么重，等下我去收拾他们。”
“师傅，算了，我想我自己来解决。”
“你源脉尽断，你怎么解决，啊？我是你师傅，徒弟被人欺负了，师傅不护着你，谁还护着你。”毕元怒火烧天，很明显的，绵阳被人欺辱，欺负没有修为，那群王八蛋………
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