回到房间，陆羽锁好门窗。
陆羽换上一身运动服，然后铺好瑜伽垫，再把哑铃等运动器械准备好，开始了他的热身运动。
现在他的体质平均属性点早就超过了普通成年男性，单手举起哑铃，轻轻松松就做了200组！
“俯卧撑继续！”
第一组！
第二组！
第三组！
一直做了三百组俯卧撑以后，他才感觉自己身体属性充分调动了起来，无论是肌肉还是身体柔韧性，都有了一定的增强。
现在的陆羽，感觉自己精神抖擞，仿佛浑身充满了力量，整个人的状态达到了一个巅峰阶段！
他知道时机来了！
“擒敌拳十六式！”
陆羽自然分开双腿，摆出了起手招式，然后猛的睁开眼，开始训练最后一遍武警格斗拳技！
一式十二招，每一招就像肉体记忆一般，在他身上缓缓展现出来。
此刻的陆羽，仿佛融入了每一组招式中，亲自对敌人搏斗，不再拘束于固定的招数，二十戎会贯通，灵活应变，他的速度也越来越快！
整个房间中充满了阵阵拳风，呼来喝去，拳影交错，在原地留下一道道残影！
随着擒敌拳十六式练到最后一式，
陆羽感觉自己的小腹中渐渐升起了一股热流，传到五脏六腑，全身筋骨之中，好似一种奇特的内力。
在这股奇特热流的涌动下，陆羽感觉自己的身体暖洋洋的，极为舒畅，好像全身上下的细胞都被温养了一遍，传出一阵阵酥麻的感觉。
这时，他发现自己的全身上下竟然分泌出了一层厚厚的黑色汗泥，全都是从毛孔中分泌出来的杂质，看起来又脏又臭的样子！
“卧槽！这是什么鬼？”
陆羽来不及检查自身状况，急忙拎起一桶清水，朝着自己全身浇了下去，用这种方式反反复复冲洗了好几遍，这才把身上的黑色杂质清洗干净。
弄完以后，陆羽惊奇的发现他的皮肤居然比之前变得更白嫩光滑了，有一种细皮嫩肉的感觉。
之前由于练武和运动，磨损的角质和老茧全都消失了，取而代之的则是更富有力量感的白嫩皮肤，让他有一种易筋洗髓的感觉！
他能有如此巨大的变化，不用说都能猜到，肯定是格斗技能突破了！
直到这时，他才打开了系统属性面板：
姓名：陆羽
力量：125
敏捷：119
智力：13
体质：214
生命：139【癌症】
自由属性点：045
掌握技能：初级格斗【lv1（5/100）】、简单易容【lv0(5/100)】、初级驾驶【lv（1/100）】
财富点：1700
他的个人属性又一次发生了极大的变化，其中最显眼的当时格斗技能，提升至lv1。
这说明他对格斗技能的掌握已经真正进入了品级，完全不亚于一名合格的武警战士！
由于格斗技能的突破，间接的对他的身体属性产生了反哺作用，导致他各项属性都有明显提升！
除了【智力：13】不变以外，
其他属性全面得到一定幅度的增强：
【力量：122提升至125】
【敏捷：11提升至119】
【体质：204提升至214】
【生命：135提升至139】
【自由属性点：004提升至045】
“卧槽！竟然涨了这么多！”
陆羽自己也被各项属性的提升吓了一跳。
怪不得他这次的身体会发生这么大的变化，简直就跟脱胎换骨一样，原来是综合素质和各方面的属性都得到了增强！
他真没想到这次的收获居然会这么大，看来每一次等级的提升都会给他带来一个不小的变化。
现在他已经开始期待下一次的等级突破了。
他现在的身体综合素质早就超过了市局最强刑警，完全能够匹敌普通的武警战士，甚至还略有胜出。
因为他的擒敌拳十六式已经练到了一种极高的水平，在这方面，就算是一般的武警战士也不是他的对手，除非来一名武警教官估计才能跟他过两招！
“现在的我就算去参加市级别的散打大赛，估计也能拿个冠军回来了吧。”
“哈哈哈，能够明显感受到身体变强的感觉是真爽啊。”
“继续！继续！还得再练，这个世界比我强的人还有很多！”
成功提升格斗技能的等级后，陆羽简单收拾了一下房间，坐在床上休息了一会儿。
趁着时间还早，他还想多练几次擒敌拳十六式，提升一下格斗技能第二等级的经验值。
如果说之前lv0的擒敌拳只是练习固定招式，不入流的话，现在突破了lv1以后，他对擒敌拳十六式的理解，明显上了一个层次。
“这算是真正进入品级了吧？”
陆羽站在瑜伽垫上，这是他提升格斗技能以后，第1次打擒敌拳，他发现他对这一拳法的理解已经不限于招式了。
无论是身体发力，还是拳招之间的贯通衔接，都比之前顺畅了很多，尤其是很多大师都会出现的收力问题，他也能轻松化解。
现在的陆羽可以说是彻底掌握了，这套专供于武警战士格斗训练的擒敌拳十六式！
“嗖嗖——”
房间内响起一阵拳风，留下一道道残影。
陆羽又打了好几遍擒敌拳，浑身上下都冒着热气，越练越舒服。
“好了，看看第二等级的经验值提升的怎么样。”
陆羽收起拳，打开了属性面板：
【初级格斗【lv1（8/100）】
看到他打了这么久，仅仅才提升了三点经验值，陆羽有些傻眼，怎么才这么点？
放在之前，即便不能提升30点经验值，最起码也有10点经验值保底啊。
“是因为突破了等级的缘故吗？”
陆羽单手拄着下巴，若有所思的想道。
看来这套武警格斗拳法的潜力已经被他彻底榨干了。
如果想更快提升经验值的话，他必须要再寻找一门难度高大、品级更高的拳法。
毕竟擒敌拳十六式算是一个通用的入门拳招，放在军队中就跟军体拳一样，品级终究是有上限的。
“该去哪儿找新的拳法呢？”
毕竟拳招拳法这种东西又不是大白菜，不是烂大街的存在。
陆羽抱着这个想法，进入沉眠之中。
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