搬血。
如何搬血？
光入门就有三步功夫。
于动静之间，沸腾周身之血，沸血生“热”，此为第一步沸血。
血液沸腾，体内血气如潮，要以意识感知。人体血液藏于皮肉之下自行运转，寻常难被感知，这一步功夫只为感知血液。
第三步操纵血液，意识一动，自如搬运，沸血生“热”，气炼周身。
《从逆练辟邪开始》第299章五脏神通，四大真传
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