再次被拉尔夫带入道场内，一路领着来到了武习场中。
见到穿着练功服的吉斯与安娜，阿利斯立马十分礼貌地问候道：
“吉斯先生，安娜小姐，早上好。”
吉斯点头应道：
“早上好，阿利斯。”
“你以后直接叫我们的名字就好，不需要带上敬语，我们不太习惯。”
阿利斯淡淡地笑着，应道：
“好！”
三人对自己的态度转变，阿利斯全看在眼里，心底里透露出欣喜。
绝大多数的人都是群居动物，阿利斯也不例外，他在这个世界上就史库瓦拉一个朋友，现在又多了三个可能会成为同伴的人，他自然是发自真心地感到开心。
虽然不知道为什么，但吉斯与安娜看着浅笑着的阿利斯，能感觉到阿利斯的身上，似乎在刚刚那一瞬间。有什么似而非的变化。
不过，吉斯也没有过多纠结，反正他也没感觉到，阿利斯的这种变化有什么不好，就当是阿利斯打开了什么心结。
紧接着，吉斯也是切入正题，十分放松地说道：
“虽然我没有把你收入道场，但是你学得还是我们的格斗之术，所以有一些规矩，还是要给你说清楚。”
阿利斯腰腹一挺，直着身子说道：
“是，请指教。”
要学武，先习德。
吉斯当场给阿利斯讲了很多规矩，虽然都是一些琐琐碎碎的小事，但却很好地让一个人注意自己的言行举止。
还没学武，阿利斯就先学到了第一课：品德。
一直听了差半个小时，吉斯终于是把所有的规矩都讲完了，阿利斯也当场应道：
“是，我明白了。”
“我会严格地恪守这些规矩的。”
先不说阿利斯能不能做到，但是阿利斯的态度很好，让吉斯相当满意。
吉斯看向了一旁的拉尔夫，然后对阿利斯说道：
“以后你就跟着拉尔夫修行，有什么不懂的也可以过来问我。”
阿利斯听后，也看向了拉尔夫，只见拉尔夫一脸严肃地说道：
“我会好好教你的。”
阿利斯对拉尔夫点了点头，应道：
“那就麻烦你了。”
一个上午的时间很快就过去。
这个上午，拉尔夫一边给阿利斯介绍喧哗武道场，一边给阿利斯置办一身合适的练功服。
一圈下来，阿利斯对喧哗武道场各处也是有了基础的全面了解。
午饭后，拉尔夫就拉着阿利斯来到了武习场。
身上穿着练功服，留着板寸碎发的阿利斯，看起来特别有精神。
阿利斯学着拉尔夫的样子，盘腿而坐，在正式教导阿利斯修行之前，拉尔夫先是给他介绍了一番喧哗流杀法武术。
“在正式教你修行之前，我先给给你说一下，我们修行的格斗之术特点。”
“凶猛暴悍，刚勇急狠，这就是杀法武术的特点，我们这种拳法讲的就是一个“杀”字，故名杀法武术。”
“不出手则已，一出手就向直取目标的要害。”
认真、细心地听着拉尔夫对杀法武术的介绍，他的内心愈发火热，暗暗道：
“我的选择果然没错，这是最适合我的拳法。”
十几分钟之后，拉尔夫终于介绍完了杀法武术的特点，阿利斯连连点头。
“现在我已经给你介绍完了杀法武术的特点，接下来我就教你如果冥想与呼吸。”
顿时，阿利斯就露出了疑惑之色：
“冥想与呼吸？”
不是练习拳法套路，而是先学冥想，这大大地出乎了阿利斯的意料。
拉尔夫能看出阿利斯眼中的疑惑，当即应道：
“没错，就是冥想与呼吸。”
“这是修行基础中的基础，冥想能够提行专注力，有节奏呼吸则是能让你在修行或者在战斗中，更具持久力。”
听到拉尔夫这么说，阿利斯想了想，发现的确是这样。
随后，他又听到拉尔夫说道：
“在你学会了冥想与呼吸之后，那就可以进行下一步，打熬身体了。”
说到这里，拉尔夫故意从头到脚地打量了阿利斯一番，接着才说道：
“我以前就曾经听我老师说过，世界上总有一些天赋异禀的人，仅凭天赋就可以跳过打熬身体的初始阶段，直接开始练习拳法。”
“原本我是保持着怀疑态度的，直到我看到了你，才知道我老师没有骗我。”
自己知自己事，阿利斯知道自己这一身强悍的身体素质是怎么来的，所以他只是讪讪笑着，并未开口。
“以你的身体条件，自然是不需要再特意打熬体魄了，可以直接修行拳法了。”
这时候的阿利斯要是还不懂修行流程，恐怕他就是一个傻子了。
“是，我明白了。那我应该怎么做。”
看到阿利斯有点迫不及待的样子，拉尔夫脸上轻轻一笑，他想起了当初他在修行前，也是阿利斯这般模样的情景，然后说道：
“你什么都不用做，不用想，首先闭上双眼，心神完全放松。”
阿利斯一口就应道：
“好。”
什么都不用做，不用想，阿利斯闭上了双眼。
“静神，静心，静气。”
见到阿利斯已经开始，拉尔夫就开始通过语言去引导阿利斯如何进入冥想状态。
渐渐地，慢慢地，阿利斯的身心开始放松，这时候他又听到拉尔夫悠悠的声音。
看到阿利斯居然这么快就进入了状态，拉尔夫其实也有一点点意外，不过他并没有过多的惊讶，因为这只是刚刚开始而已。
“现在你可以尝试着去想象一种你最熟悉，或者印象最深刻的东西，任何事物都可以，想象中它的轮廓，直到它完全倒映在你的脑海中。”
最熟悉的事物？
印象深刻的东西？
一时间，拉尔夫看到了阿利斯的眉头一皱，他的心底也随之一笑。
就在他以为阿利斯，很快就与其它第一次进行冥想修行的人一样，坚持不住或者想不到而睁开双眼的时候，却没曾想到，阿利斯那皱起的眉头，竟然瞬间舒展，而且还是自然而然地舒展开。
这下子，拉尔夫震惊了。
因为这是成功学会冥想的标志。
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